വൃക്കയും മറ്റു രോഗങ്ങളും

പ്രമേഹവും വൃക്ക രോഗവും

ലോകമെമ്പാടും ഇന്ത്യയിലും പ്രമേഹ രോഗികളുടെ എണ്ണം അടിക്കടി വർദ്ധിച്ചു വരുന്നു. പ്രമേഹം മൂല0 ഉണ്ടാകുന്ന വൃക്കരോഗo ഗുരുത്തരാവസ്ഥയിലേക്ക് നിങ്ങാൻ സാധ്യത ഏറെയാണ്.

പ്രമേഹവും വൃക്ക രോഗവും

വളരെ ഉയർന്ന തോത്തിൽ രക്തത്തിൽ പഞ്ചസാര ഉള്ള ആൾക്കാരിൽ ദീർഘകാലം കഴിയുമ്പോൾ വൃക്കയിലേയ്ക്കുള്ള രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് തകരാർ സംഭവിയ്ക്കും. ആദ്യഘട്ടത്തിൽ മൂത്രത്തിലൂടെ പ്രോട്ടിൻ നഷ്ടപെടുന്നു. ഇത് പിന്നീട് പടിപടിയായി രക്തസമ്മർദ്ദം, നീര്, വൃക്ക യ്ക്ക് കേട്പാട് ഇവയെല്ലാം ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് അന്തിമഘട്ടത്തിൽ വൃക്ക സ്തംഭനം എന്ന അവസ്ഥയിലെത്തുന്നു.

Diabetic Nephropathy എന്നാണ് പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൃക്ക രോഗത്തെ വൈദ്യശാസ്ത്രത്തിൽ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നത്.

എന്തുകൊണ്ടണ് പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൃക്കരോഗങ്ങൾ ഇത്രയു0 പ്രാധാന്വ0 അർഹിക്കുന്നു

പ്രമേഹത്തിന്റെ തലസ്ഥാനം എന്ന് ഇന്ത്യയെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്ന ദിനം അകലെയല്ല.

പ്രമേഹമാണ് വൃക്ക രോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപെട്ട കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്.

വൃക്കസ്തംഭനം സംഭവിയ്ക്കു 40-45% രോഗികളിൽ അത്തിന് കാരണമാകുന്നത് പ്രമേഹമാണ്.

പ്രമേഹമാണ് വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാരണമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നത്

വൃക്കസ്തംഭനം ഉണ്ടാകുന്നവർക്ക് ചികിത്സാ ചിലവ് വളരെ ഭീമമായി തിരുന്നു. മുൻകൂട്ടിയുള്ള ശ്രദ്ധയും അറിവും ഇത് തടയാൻ സാധിക്കും.

മാത്രമല്ല ഡയാലിസ്റ്റിസ് ഘട്ടം വരെ രോഗി എത്തുന്നത് ഒരു പരിധി വരെ തടയാം .

ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെയും പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൃക്കരോഗം പ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കും.

[പ്രമേഹത്തെ രണ്ടായി തിരിക്കാം.

1 ടൈപ്പ് -1 (IDDM-Insulin dependent diabetics) ഇൻസുലിൻ ഡിഷൻഡന്റ് സൈഡയബറ്റീസ് വളരെ ചെറുപ്പത്തിൽ തന്നെ ഇത് ഉണ്ടാകുന്നു. 30 - 35% ആൾക്കാരിൽ ഈ പ്രമേഹം വൃക്കരോ ഗത്തെ ക്ഷണിച്ചു വരുത്തുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഉപയോഗിച്ചു മാത്ര മെ നിയന്ത്രിക്കാനാകൂ.

2 ടൈപ്പ് - 2 (NIDDM) നോൻ ഇൻസുലിൻ ഡിഷൻഡന്റ് (Non Insulin dependent diabetics) സൈഡയബറ്റീസ് കൂടുതലായും മുതിര്‍ന്നവരില്‍ കണ്ടുവരുന്നു. ഇൻസുലിൻ ഇല്ലാതെ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ സാധിക്കും. 10-40% രോഗികളിൽ ഈ പ്രമേഹം വൃക്കരോഗത്തിന് വഴി തെളിക്കുന്നു. വൃക്കരോഗത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണക്കാരനായും ടൈറ്-2 പ്രമേഹത്തെ കാണുന്നു.ഹൃദയത്തിന്റെ പ്രവർത്തനത്തെ പ്രമേഹം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വൃക്കരോഗംപ്രതികൂലമായി ബാധിയ്ക്കും

പ്രമേഹം എപ്പോഴാണ് വൃക്കരോഗത്തിലെത്തുന്നത്?

20 വയസ്സിനുമുമ്പ് ടൈപ്പ് - 1 പ്രമേഹം ഉണ്ടായാൽ,

നിയന്ത്രണത്തിലാകാത്ത പ്രമേഹം.

നിയന്ത്രണത്തിലാകാത്ത രക്തസമ്മർദ്ദം.

പാരമ്പര്യമായി പ്രമേഹവും വൃക്കരോഗവും ഉള്ളവർ.

പ്രമേഹം മൂലം കണ്ണിന്റെ കാഴ്ചയ്ക്കോ ഞരമ്പുകൾക്കോ തകരാർ സംഭവിച്ചിട്ടുവെങ്കിൽ,

മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടിന്റെ അംശം, അമിതവണ്ണം, പുകവലി, രക്ത ത്തിലെ മറ്റു ഘടകങ്ങള് അധികമായാൽ,

മേൽപ്പറഞ്ഞ ഘടകങ്ങൾ ഏതെങ്കിലും ഉള്ള ആളിൽ പ്രമേഹ വൃക്ക രോഗ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

ടൈപ്പ് - 2 പ്രമേഹം, രോഗിയുടെ വൃക്കയ്ക്ക് ആദ്യത്തെ 10 വർഷ0 ആക്രമിക്കുന്നില്ല. ഉതെ ങ്കിലും വളരെ കുറച്ചുമാത്രം. ഈ സമയത്ത് ശ്രദ്ധിച്ചാൽ അത് ഗുരുതരാവസ്ഥയിലേയ്ക്ക് പോകുന്നത് തടയാം. 15-20 വർഷo ടൈപ്പ് -1 പ്രമേഹത്തിന് അടിമപ്പെടുന്ന വൃക്തിക്ക് വൃക്ക രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്.

25 വർഷത്തിനുശേഷവും ടൈപ്പ് - 2 പ്രമേഹം വൃക്കയെ ബാധി ക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കാം. എന്നാൽ പൂർണ്ണമായും സാധ്യത തള്ളിക്കളയാനാവില്ല.25 വർഷത്തിനുശേഷവും ടൈപ്പ്- 2 പ്രമേഹം വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അത് സoഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കാo

(പമേഹ രോഗി എപ്പോള്‍ വൃക്ക രോഗം ഉണ്ടെന്നു സംശയിക്കണം ?

. മൂത്രം ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുമ്പോൾ പ്രോട്ടിൻ ഉണ്ടെങ്കിൽ,

രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുക അല്ലെങ്കിൽ വളരെ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പെട്ടെന്ന് ഉണ്ടാവുക.

കാലിന്റെ വണ്ണ, മുഖം, കാല്പാദം ഇവിടങ്ങളിൽ നിര് മുത്രം കുറയുക, ഭാര0 തന്മല0 കൂടുക.

ഇൻസുലിൻ, പ്രമേഹ മരുന്നുകൾ ഇവയുടെ ആവശ്വകത്ത പെട്ടെന്ന് കുറയുക. മുമ്പ് ഈ മരുന്നുകൾ കൊണ്ട് പ്രമേഹo

നിയന്ത്രിക്കാൻ പ്രയാസമുണ്ടായിട്ടും പെട്ടെന്ന് മാറ്റം കാണുമ്പോൾ ശ്രെധിക്കണം

മരുന്ന് ഇല്ലാത്തെ പ്രമേഹം നിയന്ത്രിക്കുത്ത് അഭിമാനമായി ചിലർ കരുതുന്നു. എന്നാൽ എപ്പോഴും ഇത് ശരിയാകണമെന്നില്ല. വൃക്ക തകരാറിലേയ്ക്കാകാം ഇത് വിരൽ ചു മുന്നത്.

• രക്തപരിശോധനയിൽ യൂറിയയും ക്രിയാറ്റിനിനും ഉയർന്നാൽ,

സാധാരണ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങളായ ക്ഷീണം, ഛർദ്ദി, ഓക്കാന0, മനoപുരട്ടൽ, ശ്വാസം മുട്ടൽ.

വൃക്കരോഗം ഉചോ എന്നു പരിശോധിക്കാൻ ചെലവുകുറഞ്ഞ മാർഗ്ഗമാണ് മൂത്രവും രക്തവും പരിശോധിക്കുക എന്നത്. മൈക്രോ

ആൽബുമിനുറിയ പരിശോധനയിലൂടെ വൃക്കരോഗത്തെ എളുപ്പത്തിൽ കളെ ത്താൻ സാധിക്കും. രക്തപരിശോധനയിൽ ക്രിയാറ്റിനിന്റെ അളവ്

വൃക്കരോഗം കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു മാർഗ്ഗമാണ്.

ചൈത്രേകാആൽബുമിനിയയു0 മാപ്രേകാആൽബുമിനറിയയു0 തമ്മിലുള്ള വൃത്വാസ0 എന്ത്? മൈക്രോ എന്നാൽ ചെറുത്ത്, ആൽബുമിൻ എന്നാൽ ഒരു തര0 പ്രോട്ടിനാണ്. മൂത്രത്തിൽ ചെറിയ അളവിൽ പ്രോട്ടിനിന്റെ സാന്നിദ്ധ്വം ഇതാണ് മൈക്രോആൽബുമിനുറിയ, വെറും മൂത്രപരിശോധനയിൽ ഇത് കളെ ത്താൻ സാധിക്കില്ല. അതിന് പ്രത്യേകം മൂത്രപരിശോധനയു " ഇത് വൃക്ക രോഗത്തിന്റെ ആദ്യ സൂചനയാണ്. ഈ ഘട്ടത്തിൽ ചികിത്സിച്ചാൽ നല്ല ഫലം ലഭിയ്ക്കും. (30 - 300mg/day).

മാപ്രേകാ എന്നാൽ വലുത്

മൂത്രത്തിലൂടെ വളരെയധിക0 പ്രോട്ടിൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നുവെങ്കിൽ മൂത്ര പരിസോധനയില്‍ തെളിയും . Urine dipstick test ഇതിനായി ഉപയോഗിക്കാം

ഉപയോഗിക്കാo. ആൽബുമിൻ >300mg/day ആണ് എങ്കിൽ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

മൈക്രോ ആൽബുമിനൂറിയ പരിശോധനയിലൂടെ വൃക്കരോഗത്തെ എളുപ്പത്തിൽ കതെ ത്താൻ സാധിക്കു0

മൈക്രോ ആൽബുമിനൂറിയ ടെസ്റ്റ് എന്ത് കൊണ്ട് കൂടുതൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു? വൃക്കരോഗത്തെ വളരെ നേരത്തെ കതെ ത്താൻ ഈ ടെസ്റ്റിനു സാധിക്കും. പ്രോട്ടിൻ വലിയ അളവിൽ നഷ്ടപ്പെടുമ്പോഴാണ് dispstick ടെസ്റ്റ് കണ്ടെത്തുക. എന്നാൽ ആ ഘട്ടത്തിനേക്കാൾ 5 വർഷം മുന്നെങ്കിലും മൈക്രോആൽബുമിൻ ടെസ്റ്റ് വൃക്കരോഗത്തെ കണ്ടെത്തുന്നു. മാത്രമല്ല ഈ ടെസ്റ്റിലൂടെ പ്രമേഹ രോഗിയുടെ ഹൃദ്രോഗ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത കൂടി മുൻകൂട്ടി കണ്ടെത്താന്‍ സഹായിക്കുന്നു. മൈക്രോആൽബുമിനുറിയ ടെസ്റ്റിലൂടെ വൃക്ക രോഗത്തെ കണ്ടെത്തുന്ന  വഴി വലിയൊരു വിപത്ത് തടയാൻ സാധിക്കും.

എപ്പോഴാണ് മൈക്രോആൽബുമിനുറിയ ടെസ്റ്റ് പ്രമേഹരോഗികൾ നടത്തുന്നത്

ടൈപ്പ് പ്രമേഹം

പ്രമേഹം തുടങ്ങി 5-ാം വർഷം മുതൽ ഇത് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാം. പിന്നീട് എല്ലാക്കൊല്ലവും ഒരിക്കൽ ടെസ്റ്റ് ചെയ്യാം.

ടൈപ്പ് - 2 പ്രമേഹം പ്രമേഹം കതെ തത്തുന്ന അവസരത്തിൽ ചെയ്യാം. പിന്നീട് എല്ലാ കൊല്ലവും ഒരു പ്രാവശ്വ0 ചെയ്യണ0. എങ്ങനെ (പ മേഹം മൂലമുള്ള വൃക്ക രോഗം ത5യം0? കൃതൃമായി ഡോക്ടറെ കാണുക. പ്രമേഹം നിയന്ത്രണത്തിലാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. HbAIC<7

രക്തസമ്മർദ്ദം 130/80 താഴെ നിലനിർത്താൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. രക്തസമ്മർദ്ദം തടയാനുള്ള മരുന്നുകളും കഴിക്കുക.

വൃക്കരോഗത്തെ വളരെ നേരത്തെ കതെ ത്താൻ ചൈത്രേകാആൽബുമിനറിയ ടെസ്റ്റിനു സാധിക്കും

അമിതമായി ഉറപ്പും പഞ്ചസാരയും ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക.

മൂത്രപരിശോധനയും രക്തപരിശോധനയും ചെയ്ത് മൈക്രോ ആൽബുമിനുറിയയും ക്രിയാറ്റിനിനും എത്ര എന്ന് കണ്ടെത്തുക.

അമിതവണ്ണം, പുകവലി, വേദന സംഹാരികൾ, മദ്യപാനം, ഇവ ഇപേക്ഷിക്കുക.

ചികിത്സ പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

രക്തസമ്മർദ്ദം മരുന്ന് കൊണ്ട് നിയന്ത്രിക്കുക. വൃക്കരോഗത്തെ ഒരു പരിധിവരെ ഇത്ത് തടുക്കും. പ്രമേഹരോഗിയിൽ മൈക്രോ ആൽബുമിനുറിയ കാണുമ്പോൾ തന്നെ രക്തസമ്മർദ്ദത്തിനുള്ള മരുന്ന് കഴിക്കുക.

ഉഷും വെള്ളവും കുറച്ച് നീര് കുറയാൻ ഡൈയൂററ്റിക് സ് നൽകുന്നു.

മരുന്ന് ആവശ്വനസരണം മാറ്റുക. പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് പഞ്ചസാരയുടെ തോത്ത് പെട്ടെന്ന് കുറയുന്ന ഒരു പ്രവണതയു " അതിനാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിച്ച് ആവശ്യമായ മാറ്റങ്ങൾ മരുന്നിലും ഭക്ഷണത്തിലും സ്വീകരിക്കുക.

ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം, പുകവലി, മദ്യപാനം, തുടങ്ങിയ ശിലങ്ങൾ

ഉപേക്ഷിക്കുക. പ്രമേഹം മൂല0 വൃക്കരോഗം ഉള്ള ആൾ ഒരു വൃക്ക വിദഗ്ദനെ സമീപിക്കേ തെസ്പോൾ?

• പെട്ടെന്ന് ശരീരഭാരം കൂടിയാൽ മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ ശ്വാസം എടുക്കുന്നത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ട് തോന്നിയാൽ,

നെഞ്ചല്ലുവേദന, രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടുക, ഹൃദയമിടുക്സ് കുറയുകയോ, കൂടുകയോ ചെയ്താൽ,

പ്രമേഹത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക

ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള പനി, നെഞ്ഞെരിച്ചിൽ, വിശപ്പില്ലായ്മ, ഛർദ്ദി.

വിട്ടുമാറാത്ത പനി, മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ എരിച്ചിൽ, മൂത്രത്തിന്റെ ഗന്ധം മാറുക, മൂത്രത്തിൽ ചോരയുടെ അംശ0.

ഇൻസുലിന്റേയും പ്രമേഹ മരുന്നുകളുടേയും ആവശ്യകത കുറയുക.

തളർച്ച്. ജന്നി, ക്ഷീണം ഇവ ഏതെങ്കിലും ഉണ്ടായാൽ,

വൃക്കരോഗം മൂലം ഇൻസുലിന്റേയു0 (പ മേഹ മരുന്നുകളുടേയം ആവശ്യകത ക0 യo

പോളിസിസ്റ്റിക്ക് വൃക്കരോഗo

പാരമ്പര്യമായി വൃക്കരോഗം ഉണ്ടാകാം. ജനിക്കുന്ന ഘടകങ്ങൾ മൂലo ഉണ്ടാകുന്ന വൃക്കരോഗത്തിൽ പ്രധാനിയാണ് പോളിസിസ്റ്റിക് വൃക്ക രോഗം. വൃക്കയിൽ അനേക0 മുഴകൾ രൂപം പ്രാപിക്കുന്നു. ഇതിനെ വൃക്കരോഗത്തിന്റെ നാലാമത്തെ കാരണക്കാരനായി കണക്കാക്ക പ്പെടുന്നു. പോളിസിസ്റ്റിക് ഡിസീസ് ഉള്ള ഒരാളിൽ ചിലപ്പോൾ ഈ മുഴകൾ കരൾ, പാൻക്രിയാസ്, ഓവറി, സ്പ്ലിൻ, തലച്ചോറ്, ചെറുകുടൽ എന്നിവിടങ്ങളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

പി.കെ.ഡി (പോളിസിസ്റ്റിക് ഡിസീസ്)

ആയിരത്തിൽ ഒരാൾക്ക്

പോളിസിസ്റ്റിക് വൃക്ക രോഗo

*

എന്ന കണക്കിൽ എല്ലാ സമൂഹത്തിലു0 ഇത്

(Թ, 0 610 6) ճt| S 3 (m 3 . സ് ( ത ി യ ി ല 0 , പുരുഷ നില 0 ഒരു (8n 06)a ഇത് ഉ 0്കാനുള്ള സാധ്വത

ഉ ' സ്ഥായിയായ വ) ക്ക് സ് ത 0 ദ ന് 0

സ0ഭവിയ്ക്കുന്ന 5% രോഗികളും PKD യ്ക്ക് അടിമപ്പെട്ടവരാണ്. മനുഷ്യവംശങ്ങളിൽ എല്ലാ വിഭാഗങ്ങളുടെ ഇടയിൽ പി.കെ.ഡി കാണപ്പെടുന്നു.

പി.കെ.ഡി. എങ്ങനെ വൃക്കയെ ബാധിക്കുന്ന വെള്ളം നിറഞ്ഞ മുഴകൾ ര ; വൃക്കകളിലും കാണപ്പെടുന്നു.

മുഴകൾ ഒരു സൂചിത്തലയുടെ വലിഷ0 തുടങ്ങി 10 സെ.മീ. വലിഷ0 ഉള്ളതുവരെയാകാം.

മുഴകൾ കാലക്രമേണ വലുപ്പ0 പ്രാപിക്കുന്നു. ഇത് വൃക്കയെ ഞെരുക്കി തകരാർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

മുഴകൾ വൃക്കയെ ഞെരുക്കുമ്പോൾ രക്തമ്മർദ്ദം ഉയരാം. പ്രോട്ടിൻ നഷ്ടപ്പെടാം. വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തന ക്ഷമതകുറയാം; ഇത് വൃക്ക സ്തംഭനത്തിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്നു.

കാലപഴക്കം ചെല്ലുമ്പോൾ സ്ഥായിയായ വൃക്കസ്തംഭനം ഉണ്ടായി ഡയാലിസ്റ്റിസിനെ ആശ്രയിക്കേ അവസ്ഥ ഉളവാക്കുന്നു.

പി.കെ.ഡി.യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ അമിത രക്തസമ്മർദ്ദം.

പുറത്തുണ്ടാകുന്ന വേദന, വീർത്തുവരുന്ന വയർ, മാറിമാറി പുറ ത്തിനിരുവശത്തുമായി വരുന്ന വേദന,

വയറിനു ഒരു വീർക്സ് അല്ലെങ്കിൽ എന്തെങ്കിലും ഉള്ളതായി തോന്നുക.

മൂത്രത്തിൽ ചോരയുടെ അoശ0.

• അടിയ്ക്കടി മൂത്രത്തിൽ അണുബാധ അല്ലെങ്കിൽ വൃക്ക കല്ലുമൂലം (G1061T)261)10(1) g) 0820).

സ്ഥായിയായ വൃക്കസ്തംഭനത്തിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാവുക.

തലച്ചോറ്, കരൾ, ചെരുകുടൽ ഇവയിലെവിടെയെങ്കിലും മുഴകൾ ഉണ്ടായാൽ അത്തിലേയ്ക്കു വിരൽ ചു. ന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ.

മുഴകൾ കാലക്രമേണ വലുപ0 പ്രാപിച്ച് വൃക്കയെ ഞെരുക്കി തകരാർ സൃഷ്ടിക്കുന്നു

 

പോളിസിസ്റ്റിക്ക് വൃക്കരോഗം 89.

തലച്ചോറിൽ പി.കെ.ഡി. മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾ ആ ഭാഗത്തെ രക്തകുഴലുകളെ ക്ഷയിപ്പിക്കുന്നു. ഈ പ്രതിഭാസത്തെ ക്രൈബ്യൻ അൻയുറിസം എന്നു വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. തലച്ചോറിൽ രക്ത ക്കുഴലുകൾക്ക് പൊട്ടലുണ്ടായാൽ പക്ഷാഘാതം അല്ലെങ്കിൽ മരണ0 വരെ സംഭവിക്കുന്നു.

കുടലിൽ ചെറിയ സഞ്ചികൾ രൂപ0 പ്രാപിക്കാം. ഇതിനെ dverticulae എന്നു പറയുന്നു. കരളിൽ ഉണ്ടാകുന്ന മുഴകൾക്ക് ചിലപ്പോൾ അണുബാധ ഉണ്ടാക0. ഹൃദയത്തിന്റെ വാൽവുകളിലും ഇതുമൂലം പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. പി.കെ.ഡി. ഉള്ള 10% രോഗികൾക്കും ക്രൈബ്യൻ അൻയുറിസം ഉണ്ടാകാം.

പി. കെ. ഡി. ഉള്ള എല്ലാവര് ടേ യ, 0, വൃക്കയ്ക്ക് സ്തoദന o സംഭവിക്കുമോ?

ഇല്ല. എല്ലാവരിലും വൃക്കയ്ക്കു തകരാർ സംഭവിയ്ക്കില്ല. 50% രോഗി കൾക്ക് 60 വയസ്സിനു ശേഷവും 60% രോഗികളിൽ 70 വയസ്സിനു ശേ ഷവും മാത്രമെ വൃക്ക സ്തംഭനം സംഭവിക്കുന്നുള്ളു. വൃക്കരോഗo വൃക്കസ്തംഭനo ഇത് പി.കെ.ഡി കുടുംബത്തിൽ ഉള്ളവരിൽ ഉണ്ട കാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. പുരുഷൻ, ചെറിയ പ്രായത്തിൽ പി.കെ.ഡി. കത്തെ തത്തുക, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, വലിഷ0 കൂടിയ വൃക്ക, മൂത്രത്തിൽ ചോര ഈ ഘടകങ്ങൾ ഉള്ള ഒരാൾക്ക് വൃക്കസ്ത0 ഭനത്തിനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

പി.കെ.ഡി. എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു?

അൾട്രാ സൗണ്ട് സ്കാൻ. ഏറ്റവും ലളിതവും ചെലവുകുറഞ്ഞതും, സമയം അധിക0 ആവശ്യമില്ലാത്തതും ആരോഗ്വപ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കാക്കത്തതുമായ ഒരു ടെസ്റ്റാണ്.

പി.കെ.ഡി. ഉള്ള എല്ലാവരിലും വൃക്കയ്ക്കു തകരാർ സംഭവിയ്ക്കില്ല

Visit: WWW. KidneyEducation.com

90.

പാരമ്പര്യമായി വരാൻ സാധ്യത ഉള്ളതുകൊണ്ട് കൂടുംബത്തിൽ ആർക്കെങ്കിലും ഉതെ ങ്കിൽ മറ്റ് അംഗങ്ങൾ ഇത് ഇല്ല എന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തേ ത് ആവശ്യമാണ്.

മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടിനിന്റെ അംശവും രക്തത്തിൽ ക്രിയാറ്റിനിന്റെ അളവും പരിശോധിച്ച് തിട്ടപ്പെടുത്തണം.

സാധാരണ ഒരു ആരോഗ്യപരിശോധനയിൽ ഇത് കേ ത്രാം.

• ജീൻ ലിങ്കേജ് അനാലിസിസ്. മറ്റു ടെസ്റ്റുകളിൽ ഒന്നും തെളിയുന്നില്ലെങ്കിൽ രോഗിയുടെ മറ്റു കുടുംബാംഗങ്ങൾക്ക് പി.കെ.ഡി. ഉപ്പോ എന്നു സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ചെയ്യുന്ന ടെസ്റ്റാണിത്. വളരെ ചിലവേറിയതും ചിലയിടങ്ങളിൽ മാത്രം ചെയ്യുന്ന ഒരു ടെസ്റ്റുമാണിത്.

രോഗിയുടെ ആരൊക്കെ ഈ ടെസ്റ്റിന് വിധേയരാകണം?

സഹോദരൻ, സഹോദരി, മക്കൾ, ഇതു കൂടാതെ രോഗിക്കു പി.കെ.ഡി. കൈമാറിയത് അച്ഛനോ, അമ്മയോ എന്നു കേ തത്തി അവരുടെ സഹോദരങ്ങളെയും പരിശോധിക്കാം.

എല്ലാ പി.കെ. ഡി. രോഗികളുടെ കുട്ടികൾക്കു0 പി.കെ.ഡി. Ꭷ 0Ꮝ)2820? ഇല്ല. പാരമ്പര്യ ഘടകo ഉതെ ങ്കിലും അത് കുട്ടികൾക്ക് കൈമാ റ്റപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ സാധിക്കില്ല. പി.കെ.ഡി. ഉണ്ടാകാൻ ഉള്ള സാധ്യത 50% ആണെന്നു പറയുന്നതാവും ശരി. പി.കെ.ഡി. വരാതെ എങ്ങനെ പ്രതിരോധിക്കാം?

പി.കെ.ഡി.യ്ക്ക് പ്രതിരോധ ചികിത്സ ഇന്നു നിലവിൽ ഇല്ല. വെള്ളം നിറഞ്ഞ ഈ മുഴകൾ ശരീരത്തിൽ വളർച്ച പ്രാപിച്ച് മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോഴാണ് നാം ശ്രദ്ധിക്കുക. എന്നാൽ പാരമ്പര്യമായി

പി.കെ.ഡി.യ്ക്ക് പ്രതിരോധ ചികിത്സ ഇന്നു നിലവിൽ ഇല്ല

 

പോളിസിസ്റ്റിക്ക് വൃക്കരോഗം 91.

കുടുംബത്തിൽ പി.കെ.ഡി. ഉള്ളവർ വൈദ്യ പരിശോധനയ്ക്കു വിധേയരായി രോഗം ഉ " എന്ന് അറിഞ്ഞാൽ വൃക്കയ്ക്കു കേടുപാട് വരാത്തെ മരുന്നും ഭക്ഷണവും (കപ്പെടുത്തുക. വൃക്കയ്ക്കു കൂടുതൽ കേടുപാട് വരാത്തെ ഇത് സഹായിക്കും.

പി.കെ.ഡി.യുടെ സാധ്യത എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാനാകു0?

40 വയസ്സിനു മുകളിൽ ഉള്ളവരിലാണ് സാധാരണയായി പി.കെ.ഡി. എന്ന രോഗാവസ്ഥയാണ് എന്ന് നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്നത്. ആ പ്രായത്തിൽ ജനിതക ഘടക0 അടുത്ത തലമുറയ്ക്ക് കൈമാറി കഴിഞ്ഞിരിക്കും.

оlliel(0m)

ചികിത്സിച്ചു മാറ്റാൻ സാധ്യമല്ല. എന്നാൽ അതുകൊണ്ടകാൻ സാധ്യതയുള്ള മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ തടയാം.

മേന്മയുള്ള ആയുസ്സ് രോഗബാധിതന്നെ സംബന്ധിച്ച് ഒരു സ്വപ്നമാണ്. പി.കെ.ഡി. നേരത്തെ കനെ തുന്നതുവഴി വൃക്ക സ്തംഭനത്തിന്റെ അന്തിമഘട്ടത്തിൽ എത്തുന്നത് വൈകിക്കാൻ സാധിക്കും.

പി.കെ.ഡി. മൂല0 ഉണ്ടന്ന ആരോഗ്വപ്രശ്നങ്ങളെയു0 തടുക്കാൻ സാധിക്കുന്നു.

പി.കെ.ഡി. രോഗികൾ (ശ്രദ്ധിക്കേ കാര്യങ്ങൾ

ചിലരിലെങ്കിലും പി.കെ.ഡി. അഥവാ വെള്ളം നിറഞ്ഞ മുഴകൾ പ്രശ്നങ്ങൾ സൃഷിക്കാറില്ല. അങ്ങനെയുള്ളവർ പതിവായും കൃത്യമായു0 ഡോക്ടറെ കണ്ട് പരിശോധനകൾ ചെയ്താൽ മത്തിയാകും.

പി.കെ.ഡി. മൂല0 ഉണ്ടാകുന്ന ആരോഗ്വ പ്രശ്നങ്ങളെ തടുക്കാൻ സാധിക്കു0

Visit: WWW. KidneyEducation.com

92.

രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ട് എങ്കിൽ അത് കൂടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണം.

മുഴകൾ വലുതാകുന്തോറും വേദന അനുഭവപ്പെടാൻ സാധ്യതയേറുന്നു. ആ അവസരത്തിൽ വൃക്കയ്ക്കു തകരാർ വരുത്താത്ത മരുന്നുകൾ വേണം കഴിക്കാൻ.

വൃക്ക കല്ലിന് പി.കെ.ഡി. രോഗികൾ ചികിത്സ തേടണം.

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക. ഇത് നീര് ഇല്ലാത്തവർ മാത്രം. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണം മാത്രമെ ഇത് ചെയ്യാവൂ. വൃക്കക്കല്ലും മൂത്രാണുബാധയും തടയാൻ വേ ിയാണിത്.

ം വൃക്ക രോഗഗവിദഗ്ദന്റെ കീഴിൽ ചികിത്സ തേടുക.

• രക്തസ്രാവം, അണുബാധ, തടസ്സം, കഠിനവേദന, ഇത്തിലേ തെങ്കിലും അനുഭവപ്പെട്ടാൽ വൃക്ക രോഗവിദഗ്ദന്റെ ചികിത്സ തേടുക .

പി.കെ.ഡി. രോഗി എസ്പോഴെല്ലാം ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണo

പെട്ടെന്ന് പനിച്ചാൽ, മൂത്രത്തിൽ ചോര കണ്ടാൽ അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്ന് വയറിനോ അതിന്റെ ഭാഗങ്ങളിലോ വേദന ഉണ്ടായാൽ,

വിക്കമുള്ള വൃക്കയ്ക്ക് അബദ്ധത്തിൽ എന്തെങ്കിലും അപകട മുണ്ടായാൽ,

കൂടെ കൂടെയുള്ള തലവേദന,

നെഞ്ചു വേദന, കഠിനമായ ഛർദ്ദി, പേശികൾക്ക് ബലക്ഷയം, ഓർമ്മക്കുറവ്, വിശഷില്ലായ്മ.

രക്തസമ്മർദ്ദം കൂടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കണ0

 

ഒറ്റ വൃക്കയും ജീവിതവും

ഒറ്റ വൃക്ക എന്നത് അൽപo ആശങ്കയുളവാക്കുന്നതാണെങ്കിലും ഒരു വ്യക്തിക്ക് സാധാരണ ജീവിത0 നയിക്കാൻ ഇത് കൊണ്ട് ഒരു തടസ്സവുമില്ല.

ഒരു സാധാരണ വൃക്തി ജനിക്കുന്നത് ര റ്റു വൃക്കകളോടുകൂടിയാണ്. എന്നാൽ അപൂർവ്വം ചിലരിൽ ഒരു വൃക്ക മാത്രം ഉണ്ടാകാറു ". ഒരു വൃക്കയ്ക്ക് ശരിരത്തിന്റെ ശുദ്ധികരണ പ്രവർത്തനം തനിയെ നിർവ്വഹിക്കാൻ സാധിക്കും.

പലപ്പോഴും മറ്റു ആവശ്യത്തിനു ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തുമ്പോഴാകും ഒറ്റ വൃക്കയുടെ കാര്യം വെളിവാകുന്നത്. എന്നാൽ ഒരു തരത്തിലും ഒരു സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാൻ ഒറ്റ വൃക്ക തടസ്സമാകുന്നില്ല. അപൂർവ്വം ചിലരിൽ വളരെ കാലത്തിനുശേഷം ചിലപ്പോൾ രക്തസമ്മർദ്ദമോ പ്രോട്ടിൻ മൂത്രത്തിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ഒരു സ്ഥിതിവിശേഷമോ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ വൃക്കയ്ക്ക് തകരാർ വളരെ അപൂർവ്വമായി മാത്രമേ സംഭവിക്കാറുള്ളൂ.

ഒറ്റ വൃക്കയുടെ കാരണങ്ങൾ

1. ജന്മനാ ഒരു വൃക്ക മാത്ര0 ഉണ്ടകുക.

2. പഴുപ്പ്, മൂത്രതടസ്സം, കാൻസർബാധ, മറ്റു മുറിവുകൾ, വൃക്കകല്ല് കൊ ള്ള രോഗങ്ങൾ ഇവ കാരണ0 ഒരു വൃക്ക നിക്ക0 ചെയ്യേ500.

3, ഒരു വൃക്ക ദാന0 ചെയ്യുക.

ഒറ്റ വൃക്ക എന്ന പ്രതിഭാസം കൂടുതലായി പുരുഷന്മാരിലാണ് ക വരുന്നത്. സാധാരണയായി ഇടത്തേ വൃക്കയായിരിക്കും ഉണ്ടാകാത്തത്.

ജന്മനാ ഒരു വൃക്ക മാത്ര0 ഉണ്ടക00

Visit: WWW. KidneyEducation.com

94.

750 പേരിൽ ഒരാൾക്ക് എന്ന കണക്കിൽ ജന്മനാ ഒറ്റ വൃക്ക എന്ന അവസ്ഥ ക വരുന്നു.

ഒറ്റ വൃക്കയറ്റുള്ള വ്യക്തി സ്വീകരിക്കേ മുൻകര തലുകൾ എന്തെല്ലാം?

ഒറ്റ വൃക്കയുള്ള ഒരു വ്യക്തിയെ സ്പെയർ വിൽ ഇല്ലാത്ത ഒരു വ ിയോട് ഉപമിക്കാം.

ഏതെങ്കിലും കാരണം കൊണ്ട് ശരീരത്തിന് മാരകമായ രോഗമോ

മുറിവോ ഉണ്ടായാൽ അത് താത്കാലിക വൃക്കസ്തംഭനത്തിന് ഇടയാക്കും.

അതിനാൽ ഒരു വൃക്കയുള്ള വ്യക്തി ചില മുൻകരുത്തലുകൾ സ്വീകരിക്കണം.

1. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക (3 ലിറ്റർ/ ദിവസം).

2, ശരീരത്തിനു പരുക്ക് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഹോക്കി, ഫുട്ബോൾ, കായിക മുറകൾ, ഗുസ്തി ഇവ ഒഴിവാക്കുക.

3. മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ, വൃക്കയിലെ കല്ല്, ഇവ തക്കസമയത്ത് ചികിത്സിച്ച് ഭേദമാക്കുക.

4. ഏതെങ്കിലും ഉദരശസ്ത്രക്രിയക്ക് വിധേയമാകുന്നുവെ ങ്കിൽ ഒരു വൃക്കയെ ഉള്ളുവെന്ന് ശസ്ത്രക്രിയ ചെയ്യുന്ന ഡോക്ടറെ അറിയിക്കുക.

5. രക്തസമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം, വൃായാമം, ശരിയായ ഭക്ഷണരീതി, വേദന സംഹാരികളുടെ അമിതോപയോഗം ഇവ ശ്രദ്ധിയ്ക്കുക. കൂടാതെ ഭക്ഷണത്തിലെ ഉഷിന്റെ അളവ്, പ്രോട്ടിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണ0, ഇവ നിയന്ത്രിക്കുക.

6. കൃത്യമായ വൈദ്യ പരിശോധനകൾ നടത്തുക. രക്തസമ്മർദ്ദം, മൂത്ര0, രക്ത0, ഇവ വർഷത്തിലൊരിക്കൽ പരിശോധിക്കുക.

ഭക്ഷണത്തിലെ ഉഷിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക

 

ഒറ്റ വൃക്കയും ജീവിതവും 95.

ഇതിലൂടെ വൃക്കയ്ക്ക് ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തകരാർ ഉപ്പോ ഇല്ലയോ എന്നറിയാൻ സാധിക്കും.

ഒറ്റ വൃക്കയ്ക്ക് തകരാർ സംഭവിയ്ക്കാവുന്ന സാഹചര്യങ്ങൾ ഏവ?

1. മൂത്രക്കല്ല് മൂലം മൂത്രം തടസ്സം ഉണ്ടായാൽ, 2. ഉള്ള ഒറ്റ വൃക്കയ്ക്ക് എന്തെങ്കിലും ക്ഷതം സംഭവിച്ചാൽ (ഉദാ: ബോക്സസിംഗ്, കളരി, ഫുട്ബോൾ). ഒറ്റവൃക്കയുള്ള വ്യക്തി ശ്രദ്ധിക്കേ കാര്യങ്ങൾ? 1. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക (3 ലിറ്റർ എങ്കിലും).

2, ബോക്സിംഗ്, ഗുസ്തി, കളരിപയറ്റ്, ഫുട്ബോൾ ഇതിൽ നിന്ന് വിട്ട് നിൽക്കുക.

3. വൃക്കക്കല്ല് ഉതെ ങ്കിൽ അത് ചികിത്സിക്കുക.

4. ഏതെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയ വേ ി വന്നാൽ ഒറ്റ വൃക്കയുള്ള കാര്വo ഡോക്ടറോടു പറയുക.

5. ഒറ്റ വൃക്കയുള്ള വൃക്തി കൃത്യമായി പരിശോധനകൾ നടത്തി വൃക്ക പ്രവർത്തന ക്ഷമമാണെന്ന് ഉറപ്പ് വരുത്തണം.

ഒറ്റവൃക്കയുള്ള വ്യക്തി എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കേ ത്?

1. മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറഞ്ഞാൽ,

2. വൃക്കയ്ക്ക് ക്ഷതമേറ്റാൽ.

3. വേദനസ0ഹാരിയോ, എക്സനേയ്ക്ക് വേ ി ഡൈയോ ഉപയോഗിച്ചാൽ.

4, മൂത്രത്തിന്റെ നിറം ചുവന്നാൽ,

ഒറ്റവൃക്കയുള്ള വ്യക്തി ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക

Visit: WWW. KidneyEducation.com

മൂത്രാശയ അണുബാധ

വൃക്ക, മൂത്രവാഹിനി, മൂത്രനാളി, മൂത്രസഞ്ചി ഇവ ചേരുന്നതാണ് മൂത്രാശയo.

മൂത്താശയ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ?

1.

മൂത്രം പോകുമ്പോൾ നിറ്റൽ.

2. തുടരെത്തുടരെ മൂത്ര0 പോകുക.

3, പനി, വിറയൽ,

4, മൂത്രത്തിന് ദുർഗന്ധം.

കാരണങ്ങൾ

1. മൂത്രാശയത്തിൽ എവിടെയെങ്കിലും തടസ്സമുണ്ടായാൽ,

2. സ്ത്രീകൾക്ക് മൂത്രനാളി പുരുഷന്മാരേക്കാളും ചെറുതായിരിക്കും. അതിനാൽ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യതയും കൂടുതലായിരിക്കും.

3, ലൈംഗിക ജീവിതം നയിക്കുന്നവരിൽ അത്തിൽ ഏർപ്പെടാത്തവ രേക്കാൾ കൂടുതലായി അണുബാധ ക വരുന്നു.

4, മൂത്രാശയത്തിലെ കല്ലുകൾ മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സ പെടുത്തി അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നു.

5. മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കെട്ടിക്കിടക്കുന്ന മൂത്രം പുറത്തേയ്ക്ക് ഒഴു ക്കുവാൻ ട്യൂബ് ഇടുന്നു. ഇതും ചിലപ്പോൾ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

6. പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി പുരുഷന്മാരിൽ 60 വയസ്സിനുശേഷം വലു

തായിരിക്കും. ഇത് മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു.

മൂത്രാശയത്തിലെ കല്ലുകൾ മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്കിനെ തടസ്സപ്പെടുത്തി അണുബാധ ഉണ്ടാക്കുന്നു

 

മൂത്താശയ അണുബാധ 97.

കാൻസർ, എച്ച്.ഐ.വി., പ്രമേഹം, ഇവയുള്ളവരിൽ അണുബാധ സാധ്യത കൂടുതലായിരിക്കു0.

മൂത്രവാഹിനി അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രക്കുഴൽ ചെറുതാകുക, മൂത്രനാളിയിൽ ഉണ്ടാകുന്ന ടി.ബി. മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ചെറിയ പോക്കറ്റുകൾ രൂപപ്പെടുക, ഇവയെല്ലാം അണുബാധയ്ക്ക് dOO(d6).20(3O)96)00.

മ[താ ശിയ അണ ബാധ അടിക്ക് ടി വന്നാൽ വ്യക്ക് ചെയ ബാധിക്കുമോ?

1.

മൂത്രസഞ്ചിയിൽ അണുബാധ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടാകുന്നത് വൃക്കയെ ബാധിക്കാൻ ഇടയില്ല. എന്നാൽ അണുബാധയുടെ കാരണം വൃക്കയില്ണ്ടാന്ന കല്ലുകളോ മൂത്താശയ തടസ്സങ്ങളോ ക്ഷയരോഗമോ ആണെങ്കിൽ അത് കത്തെ തത്തി ചികിത്സിക്കണം. ചെറിയ കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ വൃക്കയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കാം. മുതിർന്നവരിലെ അണുബാധയെക്കാളു0 കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ ശ്രദ്ധിക്കണം.

അണുബാധ നിർണ്ണയo

1. 2. 3.

മൂത്രപരിശോധന യൂറിൻ കൾച്ചർ രക്തപരിശോധന

ഇവ അംഗീകൃത ലാബുകളിൽ ചെയ്യാവുന്ന പരിശോധനകളാണ്.

അണുബാധയ്ക്ക് നൽകുന്ന മരുന്നുകളോട് രോഗം പ്രത്തികരിക്കുന്നി ല്ലെങ്കിൽ സ്കാൻ, MCUG, IVU തുടങ്ങിയ ടെസ്റ്റുകൾ ആവശ്യമായി O(3(OO6)00.

ചെറിയ കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ വൃക്കയുടെ വളർച്ചയെ ബാധിക്കാo

Visit: WWW. KidneyEducation.com

98,

22(O)O(OCO) (GM06m26n10(1) nq)6O36) (m (O) S(O))o?

1. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക (3-4 ലിറ്റർ), മൂത്രത്തിലെ അണുവിനെ പുറന്തള്ളാനം മൂത്രത്തിന്റെ നിറം തെളിയാനം ഇത് സഹായിക്കും.

2. മൂത്രം മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കെട്ടി നിൽക്കാൻ അനുവദിക്കാതെ 2-3 മണിക്കുർ കൂടുമ്പോൾ മൂത്രമൊഴിക്കുക.

3. വിറ്റാമിൻ-സി അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം മൂത്രത്തിന്റെ അമ്ള സ്വഭാവം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഇത് അണുബാധയെ തടയുന്നു.

4, മലബന്ധം ഉണ്ടാവാത്തെ ശ്രദ്ധിക്കുക. 5. മൂത്രമൊഴിച്ചത്തിനുശേഷ0 ഗുഹ്യഭാഗങ്ങൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

6, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനുശേഷ0 ഗുഹ്വഭാഗങ്ങൾ കഴുകി വൃത്തിയാക്കുക.

7, കോട്ടൻ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക.

2 - 3 മണിക്കൂർ കൂടുമ്പോൾ മൂത്രമൊഴിക്കുക

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ മൂലം ഉണ്ടാകുന്ന പ്രശ്നങ്ങൾ ഇന്ന് സാധാരണ യായിക വരുന്ന ഓന്നുണ്. ഇത് മൂത്രാശയ സംബന്ധമായ ഒരു പ്രശ്ന മായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ഈ അവസ്ഥയെ യൂറോലിത്തിയാസിസ് എന്ന് പറയുന്നു. വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ അസഹനീയമായ വേദന ഉള വാക്കുന്ന ഒന്നാണ്. ചിലപ്പോൾ ഒരു വേദനയും ഉളവാക്കാത്തെ അത് ശരി രത്തിൽ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. ചിലരിലെങ്കിലും വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ ഒരു നിരന്തര പ്രശ്നമായി തിരുന്നു. അതിനാൽ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മനസ്സിലാക്കേ ത് ആവശ്യമാണ്.

എന്താണ് ഈ കല്ലുകൾ?

വൃക്കക്കുള്ളിൽ ചില ലവണങ്ങൾ അടിഞ്ഞുകൂടി ക്രിസ്റ്റലുകളുടെ രൂപം പ്രാപിക്കുന്നു. മൂത്രത്തിൽ അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ചെറിയ ലവണങ്ങളായ കാത്സ്വo, ഓക്സസലേറ്റ്, ഫോസ്ഫേറ്റ് എല്ലാം ഈ ക്രിസ്റ്റലുകൾ രൂപപ്പെ ടാൻ കാരണമാകുന്നു. കോടാനുകോടി ലവണങ്ങൾ കാലക്രമേണ ചേർന്ന് ക്രിസ്റ്റൽ രൂപത്തിലായി വലിഷം പ്രാപിക്കുന്നു. പിന്നീട് പല ക്രിസ്റ്റലുകൾ ഒന്നായി കല്ലുകളായി രൂപാന്തരപ്പെടുന്നു.

സാധാരണ ഒരു വൃക്തിയിൽ മൂത്രത്തിലെ ഈ ലവണങ്ങൾ ഒന്നിച്ച് ക്രിസ്റ്റ ലാകാതിരിക്കാൻ പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടക്കുന്നു. യുറോലിത്വാസിസ് (Urolithiasis) എന്ന പദം വൃക്കയിലെ കല്ലുകളെ വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. വൃക്കയിലെ കല്ലുകളും പിത്താശയത്തിലെ കല്ലുകളും തമ്മിൽ വൃത്വാ സമു "

മൂത്രാശയത്തിലെ കല്ലുകൾ ഏതെല്ലാം ഭാഗത്ത് കാണപെടുന്നു? അവയുടെ രൂപവും വലിവും എങ്ങനെ?

കല്ലുകൾ ഏതു വലുപ്പത്തിലും രൂപത്തിലും ആകാം. ഒരു ചെറിയ

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ അസഹനീയമായ വേദന ഉളവാക്കുന്ന ഒന്നാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

100; വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

മണൽത്തരിയോളം തുടങ്ങി ഒരു ടെന്നീസ് ബോളിന്റെ വലിഷത്തിലുമാ കാം. ഉരു തു0 നീ തു0 മിനുസമുള്ളതുമായ കല്ലുകൾ വേദന ഉള വാക്കുന്നത് കുറവായിരിക്കും. സ്വാഭാവിക രീതിയിൽ മൂത്രത്തിലൂടെ ഇവ പുറന്തള്ളപ്പെടാം. എന്നാൽ കൂർത്തതോ മിനുസമില്ലാത്തതോ ആയ കല്ലുകൾ വേദന ഉളവാക്കാൻ സാധ്യതയു . അത്ത് തനിയെ പുറത്ത് പോകാനുള്ള സാധ്യത കുറവായിരിക്കും.

മൂത്രാശയത്തിന്റെ ഏതു ഭാഗത്തും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ വൃ ക്കയിൽ ഇത് കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു. വൃക്കയിൽ നിന്ന് മൂത്രവാ ഹിനി വഴി മൂത്രനാളിയിലെത്തുന്നു.

മൂത്രാശയക്കല്ലുകൾ എത്ര തരം?

കാത്സ്വ0 കല്ലുകൾ: 70-80% വരെ ക വരുന്നു. കാത്സ്യം കല്ലു കൾ കാത്സ്വo ഓക്സസലേറ്റ് ആയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്. കാത്സ്വo ഫോസ്ഫേറ്റ് ആയി രൂപപ്പെടുത്ത് അപൂർവ്വമായിട്ടാണ്. മൂത്രത്തിന്റെ അമ്ല സ്വഭാവം കൂടുമ്പോഴാണ് കാത്സ്യം കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്നത്.

(സ്ടൂസൈറ്റ് കല്ല്, മഗ്നീഷ്യം അമോണിയം ഫോസ്ഫേറ്റ് കല്ലുകൾ 10-15% ആൾക്കാരിൽ മാത്ര0 ക വരുന്നു. വൃക്കയിലെ അണു ബാധ ഇത്തരം കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. സ്ത്രത്തിക ളിൽ ഈ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ കൂടുതൽ സാധ്യതയു . ക്ഷാര തയധികമുള്ള മൂത്രത്തിലും ഇത് ഉണ്ടാകുന്നു.

യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ: മൃഗങ്ങളുടെ മാംസത്തിലടങ്ങിയ

പ്രോട്ടീൻ കഴിക്കുന്ന വരിൽ ഇത് കാണു സുഖ ങ്കിലും സർവ്വസാ

ധാരണമല്ല. മൂത്രത്തിന്റെ അമ്ല സ്വഭാവം കൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ

ഈ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടുന്ന . ശരീരത്തിലെ ജലാംശം കുറയുമ്പോൾ

മൂത്രത്തിന്റെ സാന്ദ്രത കൂടുന്നു. ഇത് മറ്റ് കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ ഒരു കാരണമാണ്. കാൻസറിന്റെ ചികിത്സാഭാഗമായി കീമോത്തൊഷി

ഉരു തു0 നീ ത0 മിനുസമുള്ളതുമായ കല്ലുകൾ വേദന ഉളവാക്കുന്നത് കുറവായിരിക്കു0

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ 101.

ചെയ്യുന്ന ചിലരിലും യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ ക വരുന്നു. എക്സസറയിൽ യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ തെളിയുന്നില്ല.

സിസ്കെൻ കല്ലുകൾ: - വളരെ വിരളമായി ഉണ്ടാകുന്ന ഈ കല്ലു കൾ Cystinuria എന്ന അവസ്ഥയുടെ ഒരു ബാക്കി പ്രത്തമാണ്. മൂത്ര ത്തിൽ സിസ്റ്റിൻ അധികമാകുമ്പോൾ അതിനെ സിസ്റ്റിനൂറിയ എന്നു പറയുന്നു.

O Q0(5 Go OO6ms eage (so: - (stag horn stone) 6302, 2006)0 കൊമ്പിന്റെ രൂപത്തിലുള്ള ഈ കല്ല് വേദന അധികം ഉളവാക്കി ല്ല. പലപ്പോഴും ഈ കല്ല് വൃക്കയിലുള്ളത് അറിയാത്തെ പോകുന്നു. എന്നാൽ ദീർഘകാലം ഇത് അറിയാത്തെ പോയാൽ വൃക്കയ്ക്ക് തക രാർ സംഭവിക്കും.

മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നു

1. എല്ലാ ആൾക്കാരിലും കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത നിലനിൽക്കുന്നു. എന്നാൽ ചില ഘടകങ്ങൾ കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കൂട്ടുന്നു.

2, വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയോ ശരീരത്തിൽ ജലത്തിന്റെ അംശം കുറയുകയോ ചെയ്താൽ കല്ലുകൾ കാലക്ര മേണ രൂപേ500.

3. കല്ലുകളുടെ രോഗം പാരമ്പര്യമായി ക വരാറു "

4, മാംസത്തിലടങ്ങിയ പ്രോട്ടിൻ (കമത്തിലധിക0 നിത്യേന കഴിക്കുക, ഓക്സസലേറ്റ് അടങ്ങിയ പദാർത്ഥങ്ങൾ, നാരു കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ, പൊട്ടാസിയം അധികമുള്ള ഭക്ഷണം, കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഇങ്ങനെയുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ കൂട്ടുന്നു.

5. വൃക്കയിൽ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് 75% പുരുഷന്മാരിലാണ്. 95% മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കല്ലുകൾ കാണുന്നത് പുരുഷന്മാരിലാണ്. 20-70

കല്ലുകളുടെ രോഗം പാരമ്പര്യമായി ക , വരാറു "

 

102. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

വയസ്സുള്ള പുരുഷന്മാരും അമിതവണ്ണമുള്ളവർക്കും മൂത്രാശയ കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകുവാനുള്ള സാധ്യത അധികമാണ്.

6. അനങ്ങാത്തെ കിടക്കിയിൽ രോഗബാധിതരായി കിടക്കു നവർക്കും കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാം.

7, ചൂടു കൂടുതലുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കു നവർ.

8. തുടർച്ചയായി മൂത്രാശത്തിലണുബാധ ഉണ്ടാകു നവർക്കും മൂത്ര ത്തിന്റെ ഒഴുക്കിന് തടസ്സമുണ്ടാകുന്നതും ഇതിന്റെ സാധ്യത ce2S2(T)2.

9, പാരാത്തെറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥികളുടെ പ്രവർത്തനത്തകരാർcystinuria (സിസ്റ്റിനൂറിയ), gout (ഗ്രൗട്ട്). 10. ചില മരുന്നുകളുടെ ഉപയോഗം, ഡൈയൂറെറ്റിക്സ്, ആന്റാസിഡ്. മൂത്രാശയ കല്ലിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏവ?

മൂത്രാശയകല്ലുകളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കല്ലിന്റെ വലിഷo, രൂപം, പ്രകൃതി, ഇവ അനുസരിച്ച് മാറുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവായ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

1. വയറുവേദന,

2. പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ലക്ഷണങ്ങളും പ്രകടമാക്കാതെ ഉള്ളിലിരിക്കുന്ന കല്ലുകളെ സൈലന്റ് സ്റ്റോൺ എന്ന് പറയുന്നു (silent stone) മറ്റേന്തെങ്കിലും ആവശ്യത്തിന് സ്കാൻ ചെയ്യുമ്പോഴാവും ഇത് കനെ തു നത്.

3, ഛർദ്ദി, ഓക്കാനം.

4, മൂത്രമൊഴിക്കു നത്തിന്റെ ഇടവേളകൾ കുറയുക അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം എപ്പോഴും പോകണമെന്ന് തോന്നൽ.

5. മൂത്രത്തിൽ ചോര.

ലക്ഷണങ്ങൾ കല്ലിന്റെ വലിo, രൂപo, പ്രകൃതി അനുസരിച്ച് മാറുന്ന

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ 103.

മൂത്രം പോകുമ്പോൾ നിറ്റലനുഭവപ്പെടും . കല്ല് മാംസനാളിയിൽ ഉടക്കി നിന്നാൽ മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴുക്ക് പെട്ടെന്ന് നിലയ്ക്കും.

മൂത്രത്തിൽ കല്ല് ഉണ്ടാവുക.

കല്ലുകൾ മൂത്രാശയ അണുബാധയ്ക്കും മൂത്രാശയ തടസ്സ ങ്ങൾക്കും കാരണമായി വൃക്കയ്ക്ക് താത്കാലികമോ സ്ഥായിയായ തകരാനോ സൃഷ്ടിക്കുന്നു.

കല്ലു മൂലമുണ്ടാകുന്ന വയറുവേദയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

1.

കല്ലിന്റെ വലിഷവും വേദനയുമായി എപ്പോഴും ബന്ധ ഷെടുത്താ നാവില്ല.

മിനുസമല്ലാത്ത പരുപരുത്ത ചെറിയ കല്ലുകൾ മിനുസമുള്ള ഉരു കല്ലുകളേക്കാൾ വേദനയുളവാക്കുന്നു.

വേദനയുടെ കാഠിന്യം കല്ലിന്റെ ഘടന, എവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു എത്തിനെയെല്ലാം ആശ്രയിച്ചിരിക്കും.

മൂത്രാശയക്കല്ലുകൾ മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദന ഇടയ്ക്കിടെ വിട്ടു വിട്ടു വരുന്ന ഒന്നായി തുടങ്ങി പെട്ടെന്ന് അസഹനീയമായിത്തീരും. വേദന കുറച്ചു മിനിറ്റുകളോ കുറച്ചു മണിക്കുന്നോ നീളുന്നു. താത്കാ ലിക ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെങ്കിലും കൂടിയും കുറഞ്ഞുമുള്ള വേ ദന ഇത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

കല്ലുള്ള ഭാഗത്താവും വേദന, അതികഠിനമായ വേദന അരക്കെ ട്ടിന്റെ ഭാഗത്ത് പിറകിലായി അനുഭവപ്പെടും. ഈ വേദന ജനനേ (ന്ദിയ ദിശയിലേയ്ക്കും സഞ്ചരിക്കുകയും കാഠിന്വ0 കൂടി ഛർദ്ദിലും ചിലപ്പോൾ ഉണ്ടാവുന്നു.

പുരുഷന്മാരിൽ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ഉണ്ടാവുന്ന കല്ല് മൂത്രമൊഴിക്കു

വേദനയുടെ കാഠിന്യം കല്ലിന്റെ വലിഷo, ഘടന, എവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു എത്തിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കു0

Visit: WWW. KidneyEducation.com

104. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

മ്പോൾ വേദന ഉളവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ജനനേന്ദ്രീയത്തിന്റെ അഗ്രഭാഗത്ത് അനുഭവപ്പെടുന്നു വേദന ഇതാണ്.

7 അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടാകുന്ന വർ ഡേഴ്ന്ന സമീപിക്കുന്നു. വൃക്കക്കലുകൾ വൃക്കയ്ക്ക് ദോഷo ചെയ്യുമോ?

വൃക്കയിലോ മൂത്രനാളിയിലോ ഉണ്ടാകുന്ന കല്ലുകൾ മൂത്രത്തിന്റെ ഒഴു ക്കിനെ മൂത്രാശയത്തിൽ തന്നെ തടസ്സപ്പെടുത്തി വൃക്കയ്ക്ക് വീക്കം ഉണ്ടാ കുവാൻ ഇടയാക്കുന്നു. ഈ അവസ്ഥ ഇടയ്ക്കിടെ ഉണ്ടായാൽ ദീർഘ കാലയളവിൽ വൃക്കയ്ക്ക് തകരാർ സംഭവിക്കാനിടയു "

മൂത്രാശയക്കല്ല് എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്ക ഷെടുന്നു.

1. Ultrasound Scan(അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ) മൂത്രാശയക്കല്ലിനെ കനെ താൻ വേ ി മാത്രമല്ല എന്നാൽ അതുമൂലം മറ്റു പ്രശ്ന ങ്ങൾക്ക് സാധ്യത ഉപ്പോ എന്നു കൂടി പരിശോധിക്കാൻ വേ ി യാണ് പലപ്പോഴും ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തപ്പെടു ന്നത്. കല്ലുകൾ തടസ്സ ങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നുചോ എങ്കിൽ ഏതു ഭാഗത്ത് എന്നറിയാൻ അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ തുടങ്ങിയ ടെസ്റ്റുകൾ നടത്തേ ത് ആവ ശ്യമാണ്.

2, X-Ray KUB (എക്സ്സറേ കേയുബി) മൂത്രാശയകല്ലുകളുടെ വലിഷ0, രൂപo, എവിടെ സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു, ഇതറിയാൻ ഈ എക്സസ്നേ സഹായിക്കുന്നു. ചികിത്സയ്ക്കു മുമ്പും പിമ്പും ഈ എക്സസ്നേ വളരെ ഫലപ്രദമാണ്.

3. CT Scan (സി.ടി.സ്കാൻ) ഏറ്റവും കൃത്യമായി കല്ലുകളെ കനെ

ത്താൻ സി.ടി.സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നു. കല്ലുകൾ തടസ്സം സൃഷ്ടി ക്കുന്ന ഭാഗവും കനെ താൻ സഹായിക്കുന്നു.

4, IVU വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനത്തെക്കുറിച്ച് വ്യക്തമായ ഒരു ധാരണ IVU ടെസ്റ്റ് നൽകുന്നു.

ഏറ്റവും കൃത്യമായി കല്ലുകളെ കനെ ത്താൻ സി.ടി.സ്കാൻ ഉപയോഗിക്കാം

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ 105.

ലാബ് ടെസ്റ്റുകൾ

1. മൂത്ത പരിശോധന: - 24 മണിക്കൂറിന്റെ മൂത്രപരിശോധനയി ലൂടെ കാത്സ്വ0 ഫോസ്ഫറസ്, യൂറിക് ആസിഡ്, മഗ്നീഷ്യം, ഓക്സസ ലേറ്റ്, സിട്രേറ്റ്, സോഡിയം, ക്രിയാറ്റിനിൻ ഇവയുടെ അളവ് നിർണ്ണ യിക്കുന്നു.

2. രക്ത പരിശോധന: - കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടാൻ സഹായകമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ എത്രത്തോളം എന്നറിയാനും ക്രിയാറ്റിനിൻ, പഞ്ചസാ ര, ധാതുലവണങ്ങൾ ഇവയുടെ അളവ് കൃത്യമായി അറിയുവാനും രക്തപരിശോധന നടത്തുന്നു.

3. കല്ല് പരിശോധന: - തനിയെ പുറത്തേയ്ക്ക് വരുന്ന കല്ലുകളും ഏതെങ്കിലും രീതിയിൽ പുറത്തേയ്ക്ക് എടുക്കുന്ന കല്ലുകളും പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാക്കുന്നു. കെമിക്കൽ പരിശോധനയി

ലൂടെ ഏത് തരം കല്ലാണെന്ന് കേ തത്താം. അതിന്റെ അടിസ്ഥാ നത്തിൽ മരുന്നും ഭക്ഷണവും ക്രമീകരിക്കുവാൻ കഴിയുന്നു.

മൂത്രാശയക്കല്ലുകളെ എങ്ങനെ തടയാം?

മൂത്രാശയക്കല്ല് ഒരിക്കൽ ഉണ്ടായൽ 50-70% രോഗികളിൽ അത് വീ o ഉണ്ടാകുന്ന തായി പOനങ്ങ തെളിയിക്കുന്നു. എന്നാൽ കൃത്യമായ ചികിത്സാ രീതികൾ തുടരുന്ന ആൾക്കാരിൽ 10% പേർക്കു മാത്രമേ കല്ല് വി ം ഉണ്ടാകുന്നുള്ളു. അതിനാൽ കല്ലിന്റെ പ്രശ്നം ഉള്ളവർ കൃത്വ മായി ചികിത്സാ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യണ0.

പൊതുവായി ശ്രദ്ധിക്കേ വ 1. ധാരാള0 വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.

12-14 ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം വരെ കുടിയ്ക്കാവു ന്ന0ണ്. 3 ലിറ്റർ വെള്ളം

കല്ലുകൾ രൂപ ഷെടാൻ സഹായകമാകുന്ന ഘടകങ്ങൾ എത്ര ത്തോളം എന്നറിയാൻ രക്ത പരിശോധന നടത്തണ0

Visit: WWW. KidneyEducation.com

106. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

ഒരു ദിവസം എന്ന കണക്കിൽ വെള്ളം കുടിയ്ക്കണം. കൈയ്യിൽ എപ്പോഴും വെള്ളത്തിന്റെ ഒരു കുഷി കരുതുക. ഏതുതരം വെള്ളം എന്ന് പലപ്പോഴും ചിന്തിച്ച് വെള്ളം കുടിക്കാ തിരിക്കു നതാണ്. ഏതു തരം വെള്ളം എന്നുള്ളതല്ല എത്ര എന്ന താണ് പ്രധാന0. വെള്ളം കുടിക്കുന്ന തുപോലെ പ്രധാനമാണ് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത്. ഇത് അളക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. ഒരു ദിവസം 2 - 2.5 ലിറ്റർ മൂത്രം പുറത്തേയ്ക്കു പോകണം.

മൂത്രത്തിന്റെ നിറം കണ്ടാൽ വെള്ളം ആവശ്വത്തിന് കുടിക്കുന്നു

ചോ എന്നറിയാം. മൂത്രം തെളിഞ്ഞ നിറ മായിരിക്കണം. തെളിഞ്ഞ മൂത്രത്തിൽ എല്ലാ പദാർത്ഥങ്ങളുടേയും വീര്യം കുറഞ്ഞിരിക്കും.

ഇത് കല്ലുണ്ടാക്കുന്ന തിനെ തടുക്കുന്ന തിന് സഹായകരമാണ്.

മഞ്ഞയോ കടുംനിറത്തിലോ ഉള്ള മൂത്രമാണെങ്കിൽ വെള്ളം കുടി ക്കുന്നത് പോര എന്നർത്ഥ0. ഓരോ നേരത്തെ ഭക്ഷണത്തിനുശേഷവും ര ഗ്ലാസ്സ് വെള്ളം കുടി ക്കുതന്ന് ശീലമാക്കുക. ഉറങ്ങാൻ പോകു നത്തിനു മുമ്പും ഇടയ്ക്കു ണരുമ്പോൾ ഒരു പ്രാവശ്യവും വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് നന്നായിരി ക്കും. അർദ്ധരാത്രിയിൽ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് കല്ല് രൂപപ്പെടാ തെയിരിക്കാൻ ഒരു നല്ല മാർഗ്ഗമാണ്. ചൂടു കാലത്ത് കായികമായു0 ശാരീരികമായും അദ്ധ്വാന0 ചെയ്യു ന്നവരും ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം. വിയർപ്പിലൂടെ ധാരാളം വെള്ളം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്തിനാലാണിത്.

കരിക്ക് വെള്ളം, ബാർലിവെള്ളം, ഫ്രട്ട ജസുകൾ എല്ലാം കുടി

വെള്ളം കുടിക്കുന്ന തു പോലെ പ്രധാനമാണ് മൂത്ത മൊഴിക്കുന്നത്.

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ 107.

ക്കുന്നത് നന്നായിരിക്കും. എന്നാൽ 50% ശുദ്ധജലം ആയിരിക്കുന്ന ത് കൂടുതൽ നന്നായിരിക്കും.

ചായ, കാഷി, ബിയർ, കോള, ഗ്രേഷ് ജ്യസ്, ഹൈപനാല്പിൾ ജ്യസ് ഇവ ഒഴിവാക്കുക.

2. ഉറ് നിയന്ത്രിക്കുക

ഉല്പ് നിയന്ത്രണം പ്രാധാന്വ0 അർഹിക്കുന്നു. അമിതമായ ഉഷ്ണ് കാത്സ്വത്തെ മൂത്രത്തിലേക്ക് പുറന്തള്ളാൻ ഇടയാക്കുന്നു. കല്ല് രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത ഇതുമൂലം ഉയരുന്നു. അതിനാൽ ഉഷ്ണ് ഒരു ദിവസം 6 ഗ്രാം എന്ന അളവിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക. പട0, അച്ചാറുകൾ, ഉല്പ് ചേർന്ന മറ്റ് പലഹാരങ്ങൾ കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക.

3. പ്രോട്ടിൻ

പോത്തിച്ചി, കോഴി, ആട്, മുട്ട ഇവയിലെ പ്രോട്ടിൻ യൂറിക് ആസിഡിന്റെ അളവ് കൂടാൻ ഇടയാക്കുന്നു. തന്മമൂലം യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകളും കാത്സ്വ0 കല്ലുകളും രൂപപ്പെടുന്നു.

4 ഭക്ഷണ (കമീകരണ0

ധരാളം പച്ചക്കറിയും പഴവർഗ്ഗങ്ങളും ഭക്ഷണത്തിനൽ ഉൾപ്പെടുത്തു ക. മൂത്രത്തിന്റെ അമ്ല സ്വഭാവത്തെ നിയന്ത്രിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കു (m2.

പഴങ്ങൾ കഴിക്കാവുന്നത്. - പഴo, ഹൈനാപ്പിൾ, ഓറഞ്ച്, ചെറി പച്ചക്കറികൾ കഴിക്കാവുന്നത് - കാരറ്റ്, പാവയ്ക്കു, കാപ്തസിക്കo നാരുകൾ - ബാർലി, ഓട്സ്, ബീൻസ് മുത്താറി

വൃക്കകല്ല് പഞ്ചസാരയുടെ അമിത ഉപയോഗം കൊണ്ടാകാം. മൈദ ഉൽപന്ന ങ്ങൾ, പഞ്ചസാര ഒഴിവാക്കു.

ഉറ് ഒരു ദിവസ0 6 ഗ്രാം എന്ന അളവിൽ മാത്ര0 ഉപയോഗിക്കുക

Visit: WWW. KidneyEducation.com

108. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

5. വിറ്റാമിൻ സി.

1000മില്ലി. ഗ്രാം/day എന്ന അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക. രാത്രി വളരെ വൈകി ഭക്ഷണം കഴിക്കാതിരിക്കുക. അമിത വണ്ണം വൃക്ക കല്ലിന്റെ ഒരു കാരണക്കാരനായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ഭാര0 നിയന്ത്രിക്കുക.

പ്രത്തിവിധികൾ 1. കാത്സ്വ0 കല്ലുകൾ ഉണ്ടാ വാതിരിക്കാൻ എന്തു ചെയ്യണം

കാത്സ്വ0 ഒഴിവാക്കിയാൽ കാത്സ്യം കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടില്ല എന്നത് തെറ്റായ ധാരണയാണ്.

സാധാരണ ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ കാത്സ്വ0 ഉൾപ്പെടുത്തണം. പാലിലും പാലുൽപന്ന ങ്ങളിലും കാത്സ്വ0 അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഓക്സസലേറ്റ് എന്ന പദാർത്ഥത്തെ ആമാശയത്തിൽ നിന്ന് കാത്സ്വം നിക്കുന്നു. കല്ലുകൾ അങ്ങനെ രൂപപ്പെടാനുള്ള സാധ്യത കാത്സ്വ0 കുറയ്ക്കുന്നു. കാത്സ്വo അതിനാൽ ഭക്ഷണത്തിൽ കുറയുമ്പോഴാണ് കല്ലുകൾ രൂപപ്പെടു ന്നത്.

കാത്സ്വ0 സപ്ലിമെന്റുകൾ, കാത്സ്യം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണക്രമ0, ഇവയെല്ലാം കല്ല് രൂപപ്പെടുന്നത്തിന് ഒരു കാരണമാകും. അതിനാൽ സപ്ലിമെന്റെ കൾ ഭക്ഷണത്തിന്റെ കൂടെ കഴിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക.

2, ഓക്സ്ലേറ്റ് കല്ലുകൾ ഉണ്ടാകാതെ എങ്ങനെ ശ്രദ്ധിക്കാം?

ഓക്സസലേറ്റ് അടങ്ങിയ ഭക്ഷണപദാർത്ഥങ്ങളുടെ അളവിനെ നിയന്ത്രി ക്കുക. പച്ചക്കറികൾ കടുംപച്ചനിറത്തിലുള്ളവ ഉദാ. ചീര, വെണ്ട , മധുരക്കിഴങ്ങ് തുടങ്ങിയവ ചെറിയ അളവിൽ ഉപയോഗിക്കുക.

കോള, പീനട്ടബട്ടർ, കടുപ്പത്തിലുള്ള ചായ, കാഷി, സോയാബീൻ ഇവ യുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക.

ലഹരി പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക

 

വൃക്കയിലെ കല്ലുകൾ 109.

3. യൂറിക് ആസിഡ് കല്ലുകൾ ലഹരി പാനീയങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

പ്രോട്ടീൻ അടങ്ങിയ മൃഗങ്ങളുടെ മാംസം, കരൾ, തലച്ചോറ്, ചങ്ക് ഒഴിവാക്കുക. നെയ്യ് അധികമുള്ള മത്സ്യങ്ങളുടെ ഉപയോഗവും കുറ യ്ക്കണം.

ഐസ്ക്രിo, സാലഡ് ട്രേസ്സിംഗ്, കൊഴുപ്പുള്ള ഭക്ഷണം കുറയ്ക്കു ᏍᎾᎼ .

പയർ, പരിഷ്, മൈദ ചേർന്ന ക്രൈബഡ് ഇവയും കുറച്ച് ഉപയോഗി ക്കുക. ഭാരം നിയന്ത്രിക്കുക.

മൂത്രാശയക്കല്ലും ചികിത്സയും

1, മരുന്നു കൊ ള്ള ചികിത്സ

2, ശസ്ത്രക്രിയ കൊ ള്ള ചികിത്സ

കല്ലിന്റെ വലിഷo, സ്ഥിതിചെയ്യുന്നിടo, നിറം, രൂപം, അണുബാധ, തട സ്സം, ഇതെല്ലാം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നു.

മിക്ക വൃക്കകല്ലുകളും ചെറുതാണ്. 5 മില്ലി.മീറ്റർ ഉള്ളതോ അത്തിൽ കുറവോ ആയ കല്ലുകൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ട് 3-6 ആഴ്ചയ്ക്കുള്ളിൽ പുറത്തേയ്ക്ക് സ്വയം പോകുന്നു. മരുന്ന് വേദന കുറയ്ക്കാൻ മാത്രമെ ഈ ഘട്ടത്തിൽ ആവശ്യമുള്ളു.

അസഹനീയമായ വേദന ഉണ്ടായാൽ Oploids/NSAIDS ഇവ ഇഞ്ചക്ഷ നായി നൽകപ്പെടുന്നു. വേദനയുടെ കാഠിന്യം കുറവുള്ളവർക്ക് കഴി ക്കുന്ന മരുന്നുകൾ നൽകുന്നു.

കല്ലിന്റെ വലിഷo, സ്ഥിതിചെയ്യുന്നിട0, നിറം, രൂപ0, അണുബാധ, തടസ്സം, ഇതെല്ലാം അടിസ്ഥാനപ്പെടുത്തി ചികിത്സ നിശ്ചയിക്കുന്നു

Visit: WWW. KidneyEducation.com

110. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

ധാരാള0 വെള്ളം കുടിക്കുക.

കല്ലു മൂലം രോഗിക്ക് വേദനയുളവാകുന്നുവെങ്കിൽ വെള്ളം വേദനയുള്ള സമയത്ത് അമിതമായി കുടിക്കാതിരിക്കുക. ദിവസം 2-3 ലിറ്റർ വെള്ളം കുടിച്ചാൽ ശസ്ത്രക്രിയയില്ലാത്തെ തന്നെ കല്ല് പുറന്തള്ളപ്പെടാം. ബിയർ പോലുള്ള ലഹരി പാനീയങ്ങൽ കല്ല് നീക്കം ചെയ്യാൻ പറ്റിയ ഒരു മരുന്ന ല്ല. വേദനമൂലം ഛർദ്ദിൽ, ഓക്കാനം ഇവയുള്ളവർക്കു ശരീരത്തിലെ ജലാംശ നിരക്ക് കുറയാതിരിക്കാൻ ടിഷ് നൽകാനു . മൂത്രത്തിലൂടെ കല്ല് പുറത്തേയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ അത് എടുത്ത് ടെസ്റ്റിന് നൽകി ഏത് തരത്തിൽ പെട്ടതാണെന്ന് കേ ത്രാം. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു അരി റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ ഇത് കേ ത്താൻ സാധിയ്ക്കും.

ശസ്ത്രകിയ യിലൂടെ ചികിത്സ

മരുന്നിലൂടെ മൂത്രാശയകല്ലുകൾ നീക്കം ചെയ്യാത്തെ വരുമ്പോൾ ശസ്ത്ര ക്രിയയെ ആശ്രയിക്കേ ിവരുന്നു.

കല്ല് പുറത്തേയ്ക്ക് പോകുമ്പോൾ ഏത് തരത്തിൽ പെട്ടതാണെന്ന് കനെ താo

 

പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി

BPH പ്രോസ്റ്റാറ്റിക് ഹൈപ്പർ പ്ലേസിയ

പുരുഷന്മാർക്ക് പ്രായമാകുമ്പോൾ (60 വയസ്സിനു ശേഷo) ഈ ഗ്രന്ഥി വലുതാകുന്നു. ആയുർദൈർഘ്യം ഇന്ന് കൂടുതലായത്തിനാൽ കൂടുതൽ ആൾക്കാരിൽ ഈ ഗ്രന്ഥി മൂലമുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾ ക വുരുന്നു. എന്താണ് പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി? അതിന്റെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്തൊക്കെ?

ഒരു ചെറിയ അടയ്ക്കയുടെ വലിപ്പമുള്ള ഈ ഗ്രന്ഥി പുരുഷന്മാരുടെ പ്രത്യുല്പാദന പ്രകിയയുടെ ഒരു ഭാഗമാണ്. മൂത്രസഞ്ചിയുടെ അടി യിലായും മലദ്വാരത്തിന്റെ മുമ്പിലായും ഇത് സ്ഥിതി ചെയ്യുന്നു. മൂത്ര നാളിയുടെ ഏകദേശം 3 സെന്റിമീറ്റർ ഈ ഗ്രന്ഥിയുടെ നടുവിലൂടെയാണ് കടന്നുപോകു നത്.

പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വിക്ക0.

പ്രായമാകുമ്പോൾ മിക്ക പുരുഷന്മാരിലും പ്രോസസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വലുതാ യി മൂത്രനാളിയെ ഞെരുക്കുകയും തന്മമൂലം മൂത്രം പുറത്തേയ്ക്കു പോകുന്നത് തടസ്സപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. 60 വയസ്സിനു ശേഷo ഇതിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ക , തുടങ്ങാം. രാത്രിയിൽ കൂടെകൂടെ മൂത്രമൊഴിക്കുക. മൂത്രം ഒഴിഞ്ഞു പോകുന്നതിന്റെ ശക്തി കുറയുന്നു.

മൂത്രസഞ്ചി നിറഞ്ഞ് മൂത്രമൊഴിക്കണമെന്ന് തോന്നിയാലും മൂത്ര മൊഴിക്കാൻ പറ്റാത്തെ വരുക.

മൂത്രം കുറച്ചുപോയ ശേഷ0 പെട്ടെന്ന് നിന്നു പോകാം.

പുരുഷന്മാർക്ക് 60 വയസ്സിനു ശേഷo ഈ ഗ്രന്ഥി വലുതാകുന്നു

Visit: WWW. KidneyEducation.com

112. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

ബാത്തറൂമിൽ എത്തു നത്തിനുമുമ്പുതന്നെ മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാനാ വാത്തെ പൊയ്സ്പോകും.

മൂത്രസഞ്ചിയിലെ മൂത്രം മുഴുവനായും പുറത്തേയ്ക്ക് പോവാത്തി രിക്കുക.

BPH (a 106(s) 60B(ð?

രോഗിയ്ക്ക് ശാരീരികവും മാനസികവുമായി പല ക്ലേശങ്ങൾ ഉണ്ടാ കുന്നു.

മൂത്രം പുറത്തേയ്ക്ക് പോകാത്തെ മൂത്രസഞ്ചിയിൽ കെട്ടിക്കിടക്കു മ്പോൾ രോഗിയ്ക്ക് അടിവയറ്റിൽ വേദനയും അസ്വസ്ഥതയും അനു ഭവപ്പെടുന്നു. ഈ അവസരത്തിൽ മൂത്രം പുറത്തേയ്ക്ക് പോകു വാൻ ഒരു ട്യൂബ് ഇടേ ി വന്നേക്കാം.

മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം തങ്ങുന്ന അവസ്ഥ ദീർഘകാലം നിണ്ടാൽ മൂത്രസഞ്ചിയുടെ പ്രവർത്തനശേഷി കുറഞ്ഞുപോകാം.

മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം തങ്ങി നിന്നാൽ ചിലപ്പോൾ മർദ്ദം കൂടി മൂത്രവാഹിനി വഴി മൂത്ര0 വി ം വൃക്കയിലേക്ക് പോകാനിടവരു കയും ഇത് സ്ഥായിയായ വൃക്കസ്തംഭനത്തിന് കാരണമായിത്തി രുകയും ചെയ്യാം.

മൂത്രാശയത്തിൽ കല്ല്, അണുബാധ ഇവയ്ക്ക് സാധ്യത കൂടുന്നു.

BPH എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കുന്നു?

രോഗിയുടെ ബാഹ്യ ലക്ഷണങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനത്തിലും ശരിര പരി ശോധനയിലും മറ്റു ടെസ്റ്റുകൾ വഴിയും പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലി ഷത്തെ നിർണ്ണയിക്കാം.

മലദ്വാരത്തിലൂടെയുള്ള പരിശോധന ഈ പരിശോധനയിൽ (്ളവ് ഇ' വിരൽ മലദ്വാരത്തിൽ ഇടുകയു0 അതിലൂടെ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി തൊടുകയും ചെയ്യു. ഇതിനാൽ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലിഷത്തെ നിർണ്ണയിക്കാം.

മൂത്ത സഞിയിൽ മൂത്ത0 തങ്ങന്ന അവസ്ഥ ദീർഘ കാലം നിണ്ടാൽ മൂ[ത്ത സഞിയുടെ പ്രവർത്തനശേഷി കുറഞ്ഞ പോകാം

 

പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി (BPH) 113

Ultra Sound and Post Void Residual Volume Test

മൂത്രമൊഴിച്ചത്തിനുശേഷം മൂത്രസഞ്ചിയിൽ എത്രമാത്രം മൂത്രം തങ്ങി നിൽക്കുന്നു എന്ന് അറിയാൻ വേണ്ടി ചെയ്യുന്ന ടെസ്റ്റാണിത്. 100-200 മില്ലി തങ്ങുകയാണെങ്കിൽ ഗ്രന്ഥിക്ക് വിക്കമുഖ ന കാണിക്കുന്നു. കൂടാതെ Ultra Sound ലൂടെ പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥിയുടെ വലിഷവും തുക്കവും കണക്കാക്കുകയും ചെയ്യാം.

BPH ലക്ഷണങ്ങൾ ഉള്ള ആൾക്ക് പ്രോസ്ട്രേറ്റ് കാൻസർ ഉണ്ടാകുമോ?

g) 0600. (Ge(O)(OIOiló)a PSA (Prostate Specific Antigen) 6)Sq920 ബയോപ്സിയും നടത്തിയാൽ കാൻസർ ഉപ്പോ ഇല്ലയോ എന്നറിയാൻ സാധിക്കും.

പ്രോസ്ട്രേറ്റ് ഗ്രന്ഥി വിക്കത്തിന്റെ ചികിത്സ

മൂത്രസഞ്ചിയിൽ മൂത്രം തങ്ങാൻ അനുവദിക്കാതിരിക്കുക. മൂത്ര മൊഴിക്കാൻ തോന്നുമ്പോൾ തന്നെ അതു ചെയ്യുക.

കാഷി, ലഹരി പദാർത്ഥങ്ങൾ ഇവ രാത്രിയിൽ ഒഴിവാക്കുക.

മൂത്രസഞ്ചിയുടെ പേശികളെ ഇത് പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. രാത്രിയിൽ ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ ചേർന്ന പാനീയം കഴിക്കുമ്പോൾ

വൃക്കകൾ കൂടുതൽ മൂത്രം ഉല്പാദിപ്പിക്കുകുയം രാത്രി കാലങ്ങ ളിൽ മൂത്രം കൂടുതലായി പോകുകയും ചെയ്യുന്നു.

കിടക്കുന്നത്തിന് കുറച്ച് മണിക്കുന്നുകൾക്ക് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്ന ത് ഒഴിവാക്കുക.

• ഒരു യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെ സഹായം തേടുക.

@ de(O) (OTO) 16)a] PSA 6) Sq)30 6n] 03 (O) On řonj] (O) 30 (mS (OTO)] (O)0 (Oö കാൻസർ ഉപ്പോ എന്നറിയാൻ സാധിക്കു0

Visit: WWW. KidneyEducation.com

വൃക്കയും  മരുന്നുകളും

മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും വൃക്കത്തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുന്നതായിക വരുന്നു.

മറ്റ് അവയവങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് വൃക്കയെ എന്തുകൊണ്ട് അമിതമായ മരുന്നോ മറ്റു വിഷാംശമോ ബാധിക്കുന്നു?

1, മരുന്നും മറ്റു വിഷാംശങ്ങളും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്ന ജോലി വൃക്കയുടേതാണ്. മരുന്നുകൾ നീക്കം ചെയ്യുമ്പോൾ അതിലടങ്ങിയ ചില പദാർത്ഥങ്ങൾ വൃക്കയെ തകരാറിലേയ്ക്കു നയിക്കാം.

2. വൃക്കയിലേയ്ക്കുള്ള രക്തയോട്ടം. ഹൃദയം പമ്പ് ചെയ്യുന്ന 20% രക്തം (1200 മില്ലി) എല്ലാ മിനിറ്റിലും വൃക്ക ശുദ്ധീകരിച്ചു കൊണ്ടി രിക്കുന്നു. എല്ലാ അവയവങ്ങൾക്കും അവയുടെ തൂക്കത്തി നനുസരിച്ച് രക്തം ലഭിക്കുന്നു. ഇതിൽ വൃക്കയ്ക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ രക്തം ലഭിക്കുന്നത് ഇതുകൊ ' തന്നെ ശരീരത്തിൽ

പ്രവേശിക്കുന്ന എല്ലാ പദാർത്ഥങ്ങളും വൃക്കയിലേക്ക് കൂടുതൽ അളവിലും വേഗത്തിലും എത്തുന്നു. മരുന്നിലൂടെ വൃക്കയ്ക്ക് തകരാർ ഇതുകൊണ്ടാണ് സംഭവിക്കുന്നത്.

വൃക്ക തകരാറിലേയ്ക്ക് നയിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ

1. വേദനസംഹാരികൾ അമിനോക്ലെകോസൈഡ് (Aminoglycoside) റേഡിയോ കോണ്ടാസ്റ്റ് ഇഞ്ചക്ഷൻ ഡൈ അഥവാ കോണ്ടാസ്റ്റ്

680o91060BỨổ

മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും വൃക്കത്തകരാറിലേക്ക് നയിക്കു0

 

വൃക്കയും മരുന്നുകളും 115.

എല്ലാ പ്രകൃതി മരുന്നുകളും, ആയുർവ്വേദ മരുന്നുകളും, ചൈനീസ് മരുന്നുകളും, ഡൈയറ്ററി സപ്ളിമെന്റ്സും നിരുപ്രദവകാരികളാണെന്ന് പൊതുവായ ധാരണയു . ഇത് തെറ്റാണ്.

മുകളിൽപറഞ്ഞ വിഭാഗത്തിൽ ചില മരുന്നുകളിൽ മെറ്റലിന്റെ അംശവും മറ്റും ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമല്ലാത്ത പദാർത്ഥങ്ങളും അടങ്ങിയിരി ക്കുന്നു. ഇത് വൃക്കയ്ക്ക് നല്ലതല്ല.

എല്ലാ ഡൈയറ്ററി സപ്ളിമെന്റ്സും നിരുപ്രദവകാരികളല്ല

 

നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം

കുട്ടികളിൽ സാധാരണയായിക വരുന്ന ഒരസുഖമാണ് നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോം. രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടിൻ ധാരാളമായി മൂത്രത്തിൽ കൂടി നഷ്ടപ്പെടുന്ന രോഗമാണിത്. രക്തത്തിൽ പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. ക്രമാതീതമായ കൊളസ്ട്രോളും നിരു0 നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ഭാഗങ്ങളാണ്.

എന്താണ് നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാo

വൃക്ക ഒരു അരിപ്പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത്തിലൂടെ മാലിന്യങ്ങളും ആവശ്യമില്ലാത്ത ജലവും ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നു. വൃക്കയിലെ അരിയിലെ തുളകൾ വളരെ ചെറുത്താണ്. എന്നാൽ നെ പ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം ഉള്ളവരിൽ ഈ തുളകൾ വളരെ വലുതായിരിക്കും. അതിനാൽ ധാരാളം പ്രോട്ടിൻ മൂത്രത്തിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു. നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവനുസരിച്ച് നീര് കൂടുകയോ കുറയുകയോ ചെയ്യാം. വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത കുറയുന്നതു മില്ല.

നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം എങ്ങനെ ഉണ്ടാകുന്നു?

നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം ഉണ്ടാകുന്ന 90% കുട്ടികളിലും അത് എന്തുകൊ ' ഉണ്ടാകുന്നുവെന്ന് പറയുവാൻ സാധിക്കുന്നില്ല.

പൊതുവായ Đl6916II0608(Ö

1. ഏതു പ്രായത്തിലും ഉണ്ടാകാം. എന്നാൽ 2-18 വയസ്സിലാണ് സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നത്. ആൺകുട്ടികളേയാണ് പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ കൂടുതൽ ബാധിക്കുക.

നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാമിൽ പ്രോട്ടിൻ മൂത്തത്തിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്നു

 

നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം 117.

2 കണ്ണിന്റെ ചുറ്റും ഉള്ള നീര് അതിന്റെ ലക്ഷണമാണ്. മുഖത്തും ഈ നീര് ക വരുന്നു.

3. രാവിലെ എഴുന്നേൽക്കുമ്പോൾ കണ്ണിന്റെ ചുറ്റും ഉള്ള നിര് കൂടുതലും വൈകുന്നേരങ്ങളിൽ കുറവുമായിരിക്കും.

4, ദിവസങ്ങൾ കഴിയുന്തോറും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും ഈ നിര്ക വരുന്നു. കുട്ടികൾ വണ്ണം വയ്ക്കുന്നത്തിന്റെ ഭാഗമായിട്ട് ഇതിനെ ആദ്വo ശ്രദ്ധിക്കുന്നില്ല. 5, പനിയോ ജലദോഷമോ വന്നത്തിനുശേഷം ആകാം ഈ നിര് പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത്. 6. നിരല്ലാതെ മറ്റു ഒരു ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങളും കുട്ടി പ്രകടിപ്പി ക്കുന്നില്ല. 7 സാധാരണ അളവിനേക്കാളും മൂത്രം കുറച്ച് പോകുക.

8 പതഞ്ഞുപോകുന്ന മൂത്രം, മൂത്രം വീഴുന്ന ഭാഗത്ത് പാടുണ്ടാകുക മൂത്രത്തിൽ ആൽബുമിൻ ഉ " എന്നത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

9. ചുവന്ന മൂത്രം, ശ്വാസം മുട്ടൽ, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം ഇവ വളരെ

അപൂർവ്വമായി മാത്ര0 സെപ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാമിൽ കാണപ്പെടുന്നു.

നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം ഉണ്ടാക്കുന്ന ശാരീരിക പ്രശ്നങ്ങൾ ഏവ? അണുബാധ, രക്തക്കുഴലുകളിൽ രക്ത0 കട്ടപിടിക്കൽ, പോഷ കാഹാരക്കുറവ്, വിളർച്ച, കൊളസ്ട്രോൾ, ക്രൈട്ഗ്ലിസറൈഡ് കൂടുന്നത്തിനാൽ ഹൃദയരോഗ സാധ്യത, വൃക്കസ്തംഭന0.

രോഗ നിർണ്ണയം

1 ലാബ് പരിശോധനകളിലൂടെ.

കണ്ണിന്റെ ചുറ്റും ഉള്ള നീര് നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാമിന്റെ ലക്ഷണമാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

118. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

2. മൂത്രത്തിലൂടെ പ്രോട്ടിൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നത് കേ തുന്നു. 3, രക്തത്തിലെ പ്രോട്ടിനിന്റെ കുറവിനെ കേ തുന്നു. 4. കൊളസ്ട്രോൾ. മൂത്ത പരിശോധന 1. മൂത്രപരിശോധനയിൽ പ്രോട്ടിന്റെ സാന്നിധ്വo 3+- 4+ ആണെങ്കിൽ നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡ0 സംശയിക്കാം. 2. സൂക്ഷ്മദർശിനിയിലൂടെ മൂത്ര0 പരിശോധിക്കുമ്പോൾ ചുവന്നതു0 വെളുത്തതുമായി രക്താണുക്കൾ ഉണ്ടായിരിക്കുകയില്ല. 3, 24 മണിക്കർ മൂത്തപരിശോധനയിലൂടെ 24 മണിക്കു00 നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് തിട്ടപ്പെടുത്താം. നഷ്ട പെടുന്ന പ്രോട്ടിൻ എത്ര എന്നറിയാനും ചികിത്സയുടെ പുരോ ഗമനം അറിയുവാനും സാധിക്കും. 4, ചികിത്സ തുടങ്ങുമ്പോഴും ഓരോ തവണയും മൂത്രമൊഴിക്കുത്ത് ടെസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നു. മരുന്നുകളുടെ പ്രതികരണം അറിയാൻ ഇത് സഹായകമാകുന്നു. 5, രക്തപരിശോധന ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ, രക്തത്തിൽ പ്രോട്ടി നിന്റെ അളവ് - ഇവ ര ം നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോമിന്റെ പ്രധാന ലക്ഷണങ്ങളാണ്. 6. സെറം ക്രിയാറ്റിനിന്റെ അളവ് വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനക്ഷമത അറിയുവാൻ സഹായിക്കുന്നു. 7, രക്തപരിശോധന നടത്തി മറ്റു രോഗങ്ങളുടെ ഭാഗമായിട്ടാണോ

നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടമാകുന്നത് എന്നു പരിശോധിക്കുന്നു.

24 മണിക്കൂർ മൂത്തപരിശോധനയിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് തിട്ടപ്പെടുത്താം

 

നെഗ്രേഫാട്ടിക് സിൻഡ്രോം 119.

മറ്റു രക്ത പരിശോധനകൾ

1, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് കാത്സ്വ0, ഫോസ്ഫറസ്, ധാതുലവണങ്ങൾ.

2. HIV, Hepatitis B & C, VDRL Test.

3. ANA, anti DSDNA, മാറ്റോയിഡ് ഫാക്ടർ ക്രൈയോഗ്രോബുലിൻസ്.

4, റേഡിയോളജിക്കൽ ടെസ്റ്റ്

5. വൃക്കയുടെ രൂപം, വലിഷo, ആകൃതി, കല്ലുകളുടെ സാന്നിദ്ധ്വo, സിസ്റ്റുകൾ, തടസ്സങ്ങൾ, മറ്റു പ്രശ്നങ്ങൾ എല്ലാം കേ താൻ റേഡിയോളജി ടെസ്റ്റ് സഹായിക്കുന്നു.

6. വൃക്കയുടെ ബയോപ്തസി. കൃത്യമായ രോഗകാരണം കത്തെ ത്താൻ വൃക്കയിലെ കോശo എടുത്ത് പരിശോധിക്കുന്നു.

ചികിത്സ

ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോം. വൃക്കയെ സ്ത0ഭനാവസ്ഥയിലേക്ക് തള്ളിവിടാതെ കൃത്യമായി ചികിത്സിക്കണം.

1, ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണ0

നീര് ഉള്ള വ്യക്തിക്ക് വേ ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം ചികിത്സയിലൂടെ നിര് മാറുമ്പോൾ നിർത്താവുന്നതാണ്.

• ഭക്ഷണത്തിലെ ഉഷിന്റെ അളവ് മേശയിൽ വച്ച് ഉഷ് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കുന്ന പതിവ്. ഉഷ്ണ് ധാരാള0 അടങ്ങിയിട്ടുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ, ഇവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുമ്പോൾ നീര് തനിയെ

ക0യു0.

ദീർഘകാല ചികിത്സ ആവശ്യമുള്ള ഒന്നാണ് നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം

Visit: WWW. KidneyEducation.com

120. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

നിത്വവും സ്റ്റിനോയ്ഡ് മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന ഒരാൾ, ഉഷ്ണ് എപ്പോഴും കുറച്ച് ഉപയോഗിക്കണം. നീര് പൂർണ്ണമായും മാറിയാലും ഉഷ് കുറയ്ക്കുന്നത് രക്തസമ്മർദ്ദത്തെ തടയും.

നിരില്ലാത്ത രോഗികൾ

പ്രത്യേകിച്ച് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം വേറെ ങ്കിലും പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണം. വൃക്കയെ പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കാതിരിക്കാനാണിത്.

ഉഷു0 വെള്ളവും (കമത്തിനു മാത്രം. കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കുമ്പോൾ കൊളസ്ട്രോൾ നിയന്ത്രിക്കപ്പെടുന്നു.

2, മരുന്നുകൾ

സ്റ്റിനോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ നെഗ്രേഫ്രാട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോമിന്റെ ചികിത്സയ്ക്ക് വളരെ പ്രയോജനപ്രദമായി ക വരുന്നു. ഈ ചികിത്സ തുടങ്ങി 1-4 ആഴ്ചയ്ക്കക0 നിരു0 മ(തത്തിലെ പ്രോട്ടിനും കുറയുത്തായി ക വരുന്നു.

നെഗ്രേഫാട്ടിക് സിൻഗ്രേഡാം തനിയെ തന്നെ ഉണ്ടാകുന്ന ഒന്നാകാം. അല്ലെങ്കിൽ മറ്റു രോഗങ്ങളുടെ ഭാഗമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം.

പ്രമേഹം, ലൂസ്, അമിലോയ്ഡോസിഡ് വൃക്കരോഗo, എന്നിവയുടെ ഭാഗമായിട്ടുണ്ടാകുന്ന നെഗ്രേഫാട്ടിക് സിൻഗ്രേഡാം മൂലകാരണത്തെ കനെ തന്ത്രി ചികിത്സിച്ചാൽ മാത്രമെ ഭേദമാകൂ.

3. പൊതുവായി അറിഞ്ഞിരിക്കേ വസ്തുതകൾ

നെഗ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം എന്ന രോഗം വളരെകാല0 നില നിൽക്കും. രോഗിയുടെ കുടുംബത്തിലുള്ളവർ ഇതിനെക്കുറിച്ച് ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. നെഫ്രോട്ടിക് സിൻഡ്രോം എന്നാൽ

നെഗ്രേഫാട്ടിക് സിൻഗ്രേഡാം മറ്റു രോഗങ്ങളുടെ ഭാഗമായു0 (പത്വക്ഷേ500

 

നെഗ്രേഫ്രാട്ടിക് സിൻഡ്രോം 121.

എന്ത്, എത്രകാല0 കൊണ്ട് ഭേദമാക്കാം, എന്ത് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കണം, നേരത്തെ കേ തത്തി ചികിത്സിക്കുന്നത്തിന്റെ മെച്ച0, ഒരിക്കൽ മാറിയ രോഗം വി 0 പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടാൽ എന്തു ചെയ്യണo, ഇതെല്ലാ 0 രോഗിയുടെ കുടുംബത്തിലുള്ളവർ അറിഞ്ഞിരിക്കണം.

രോഗം വി 0 വന്നാൽ കുട്ടിയെ രോഗിയായി കാണരുത്ത്

അണുബാധ ഉതെ ങ്കിൽ അത് ചികിത്സിച്ചശേഷം മാത്രമേ സ്റ്റിനോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാവൂ.

ശ്വാസകോശ അസുഖങ്ങൾ നെഗ്രേഫാട്ടിക് സിൻഗ്രേഡാം ഉള്ള കുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി ക വരുന്നു. ഇത് കറയുവാനുള്ള മരുന്നുകൾ നൽകിയാലെ ചികിത്സ തുടങ്ങുവാൻ സാധി ക്കുകയുള്ളു. ഇല്ലെങ്കിൽ ചികിത്സ പകുതിയാകുമ്പോഴേയ്ക്കും രോഗം വി ം ആക്രമിക്കും.

ശുദ്ധജല0 മാത്ര0 കുടിയ്ക്കാനo, കൈകഴുകാന0 ഉപ യോഗിക്കുക. രോഗ ബാധയുള്ളവർ, ആൾക്കൂട്ടം ഒഴിവാക്കുക.

ഇമ്യൂബൈസേഷൻ താത്കാലികമായി നിർത്തിയിട്ടുവെ ങ്കിൽ സ്റ്റിനോയ്ഡ് ചികിത്സയ്ക്കുശേഷം അത് പുനരാരംഭിക്കുക.

4. കൃത്യമായി നിരീക്ഷണ0

ഡോക്ടറെ കൃത്യമായി കാണുക. ഭാര0 എപ്പോഴും രേഖപ്പെടുത്തുക.

നീര് കൂടുമ്പോൾ ഭാര0 കൂടുതലായി കാണാം. നീര് കുറയുമ്പോൾ ഭാര0 കുറഞ്ഞതായി കാണാം.

മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് കേ താൻ വിട്ടിലുള്ള രോഗിയുടെ ബന്ധക്കളെ പരിശീലിപ്പിക്കുക. മൂത്ര പരിശോ

അണുബാധ ഉതെ ങ്കിൽ അത് ചികിത്സിച്ചശേഷ0 മാത്രമേ സ്റ്റിറോയ്ഡ് മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാവ

Visit: WWW. KidneyEducation.com

122. വൃക്കകളെ സoരക്ഷിക്കുക

ധനയുടെ റെക്കോർഡ് സൂക്ഷിക്കുന്നത് അസുഖ0 വി 0 വരുന്നത് കേ താൻ സഹായിക്കും.

നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഡ്രോം ഒരിക്കൽ വന്ന ആൾക്ക് വി 0 വരാൻ സാധ്യതയുചോ? 50-75% വരെ സാധ്യതയു . ഓരോ രോഗിയുടേയും കാര്യങ്ങൾ വൃത്വസ്ത്രമായിരിക്കും.

നെ പ്രേഫാട്ടിക്ക് സിൻക്രേഡാ0 ഉള്ള ആൾ ഡോക്ടറെ എ സ്പോൾ സമീപിക്കണം?

1. വയറുവേദന, പനി, വയറ്റിളക്കം, നീര്, പെട്ടെന്ന് ഭാരം കൂടുക, മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയുക. ചുമ, തലവേദന, പനി,

ചിക്കൻ പോക്സ്, മിസിൽസ്, എന്നിവ വന്നവരുമായി അടുത്തിടപഴകിയാൽ,

നെഫ്രോട്ടിക്ക് സിൻഗ്രേഡാം ഒരിക്കൽ വന്ന ആൾക്ക് വി 0 വരാൻ സാധ്യതയു

 

കുട്ടികളിലെ മൂത്രാശയ അണുബാധ

കുട്ടികളിലുണ്ടാകുന്ന മൂത്രാശയ അണുബാധ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുവാൻ സാധ്യതയുള്ള ഒന്നാണ്. അതിനാൽ മുതിർന്നവരുടെ

അണുബാധയെക്കാൾ ഇത് പ്രാധാന്യം അർഹിക്കുന്നു. 1. ശ്വാസകോശ അണുബാധ കഴിഞ്ഞാൽ കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന പനിയുടെ ഒരുകാരണം മൂത്രാശയ അണുബാധയാണ്.

2. ഇത് കൃത്വസമയത്ത് കതെ തത്തി ചികിത്സിക്കണം. തുടരെത്തു ടരെയുള്ള അണുബാധ വൃക്കയിൽ പാടുകൾ ഉണ്ടാക്കുകയും, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദത്തിന് ഇടവരുത്തുകയും, വൃക്കയുടെ വളർ ച്ചയെ ബാധിക്കുകയും, സ്ഥായിയായ വൃക്കരോഗത്തിന് ഇടവ രുത്തുകയും ചെയ്യും.

3, ലക്ഷണങ്ങൾ പല തരത്തിലായതിനാൽ ചിലപ്പോൾ (ശ്രദ്ധി dO6)6)SO6)(0) ()(000.

കട്ടികളിൽ ഇത് 0 വന്ന ശാരീരികമായ കാരണങ്ങൾ എന്തെല്ലാം? 1. പെൺകുട്ടികളുടെ യൂറിത്രയുടെ നീളം കുറവാണ്.

2. മൂത്രമൊഴിച്ചത്തിനുശേഷ0 പെൺകുട്ടികളിൽ പുറകിൽ നിന്ന് മുമ്പി ലേക്കാണ് തുടയ്ക്കാറ്. ഇത് അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ജന്മനാ മൂത്രാശയ ഭാഗങ്ങൾക്ക് വൈകല്യമുള്ള കുട്ടികൾ. മൂത്രത്തിലെ കല്ലുകൾ. മലബന്ധം, മൂത്രം ട്യൂബിലൂടെ വളരെക്കാലമായി ഒഴിക്കുന്നവർ.

അഗ്രചർമ്മ0 നീക്കപ്പെടുന്ന ആൺകുട്ടികളേക്കാൾ അഗ്രചർമ്മ0

കുട്ടികൾക്കുണ്ടാകുന്ന പനിയുടെ ഒരുകാരണ0 മൂ[താശയ അണുബാധയാണ്

 

124,

നിലനിർത്തുന്ന ആൺകുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി അണുബാധ സാധ്യത ക വരുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങൾ

ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അണുബാധ ഉപ്പോ എന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്. എന്നാലും ചില ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ താഴെ കൊ ടുക്കുന്നു.

1. മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കരയുക

2. മൂത്രത്തിന് ദുർഗന്ധം 3. തുടരെത്തുടരെ പനി

4. വിശഷില്ലായ്മ

5, ഛർദ്ദി / വയറ്റിളക്കം 6. ഭാര0 കൂടുകയോ / കുറയുകയോ ചെയ്താൽ 7, ഈർച്ച

ടെസ്റ്റുകൾ

1. മൂത്രപരിശോധന / കൾച്ചർ 2. രക്തപരിശോധന

പരിശോധനകൾ

1. വയറിന്റെ എക്സസ്നേ 2. (m). Sl. (mjeО00 / VСUG/IVU

3. DMSA ടെസ്റ്റ് വൃക്കയെ ബാധിച്ചിട്ടുചോ എന്നറിയാൻ വേണ്ടിയാണിത്ത്

4, യൂറോഡൈനമിക്സസ്

ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് അണുബാധ ഉപ്പോ എന്ന് അറിയാൻ പ്രയാസമാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

125.

കുട്ടികളിലെ മൂത്രാശയ അണുബാധ

8.

വെസിക്കോ യുറീറ്റർ റിഫ്ളക്സ്

ആരോഗ്യമുള്ള -xک രോഗം ബാധിച്ച । (ସ୍ତ୍

വൃക്ക . വൃക്ക \},\ S ... ' മൂത്രവാഹിനിയിൽ മൂത്രവാഹിനിയിൽ (< വലിയ നീർക്കെട്ട് നീർക്കെട്ട് V കുറച്ച് മൂത്ര0 തിരികെ لأمير ഒഴുകുന്നു —> C ധാരാള0 മു(തo

തിരികെ ഒഴുകുന്നു

--سہی۔ ا Q <- മൂത്രസഞ്ചി sy

അഥവാ മൂത്രാശയ അണുബാധ എങ്ങനെ തടയാം?

ധാരാളം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.

ര , മണിക്കുർ കൂടുമ്പോൾ മൂത്രമൊഴിക്കുക.

നാപ്കിൻ ധരിക്കുന്ന കുട്ടികളാണെങ്കിൽ അത് ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുക.

കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുക. ബബിൾ ബാത്ത് ഉല്പന്നങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

അഗ്രചർമ്മ0 നിക്കപ്പെടാത്ത കുട്ടികൾകളുടെ ചർമ്മ0 പുറകി ലേയ്ക്ക് വലിച്ച് മൂത്രമൊഴിച്ചത്തിനുശേഷ0 വൃത്തിയാക്കുക.

തുടരെത്തുടരെ അണുബാധ സാധ്യതയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഒരു മുൻകരുത്തൽ എന്ന നിലയ്ക്ക് ആന്റിബയോട്ടിക്ക് ഒരു കോഴ്സ് നൽകാവുന്നതാണ് (ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം).

 

126.

оlliel(0m)

1. വളരുന്ന വൃക്കയ്ക്ക് കേടുണ്ടാകാതിരിക്കാൻ ആന്റിബയോട്ടി ക്കുകൾ ആദ്വ0 തന്നെ നൽകുന്നു.

2. മൂത്ര0 കൾച്ചർ നടത്തി കൃത്യമായി ഏത് ബാക്ടീരിയ ആണെന്ന് തിരിച്ചറിയണ0.

3, പനി കൂടുതലാണെങ്കിൽ ആശുപ്രത്തിയിൽ അഡ്മിറ്റ് ചെയ്ത് മരുന്ന് നൽകേണ്ടിവരും.

4. കൊച്ചു കുട്ടികൾ (3-6 മാസം) വരെയുള്ളവർക്ക് വായിൽ ഒഴിച്ചു കൊടുക്കുന്ന മരുന്ന് നൽകുന്നു. കുറച്ചുകൂടി വലിയവർക്ക് ഗുളികയും നൽകുന്നു.

5, 7-14 ദിവസം വരെ മരുന്ന് നൽകേണ്ടിവരും. ഓരോ കുട്ടിയുടേയും ആവശ്യമനുസരിച്ച് ഇത്തിൽ മാറ്റം വരും.

മൂത്ത0 കൾച്ചർ നടത്തി കൃത്യമായി ഏത് ബാക്ടീരിയ ആണ്ടെന്ന് തിരിച്ചറിയണ0

 

കിടക്കയിലെ മൂത്രമൊഴിപ്പ്

കിടയ്ക്കയിൽ കുട്ടികൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല. ഇതിനെ nocturnal enuresis എന്നു പറയുന്നു. ഇത്തിന് വൃക്കരോഗവുമായി ഒരു ബന്ധവുമില്ല. മടിയോ, മറ്റു അസുഖങ്ങളോ ഇതിന് കാരണമാകുന്നില്ല. പ്രായോഗികമായി കുട്ടിയ്ക്കും വീട്ടിലുള്ളവർക്കു0 ഇത് ബുദ്ധിമു ട്ടുണ്ടാക്കുന്നു. 6 വയസ്സിൽ കുറവുള്ള കുട്ടികൾ കിടക്കയിൽ മൂത്ര മൊഴിക്കുത്ത് സാധാരണമാണ്. 15 വയസ്സിനു മുകളിൽ ഇത് 2% കുട്ടിക ളിൽ ക വരുന്നു. ആർക്കൊക്കെ കിടക്കയിൽ മൂത്തമൊഴിക്കുന്ന ശില0 ഉണ്ടാകാം? 1. അച്ഛനോ, അമ്മയ്ക്കോ ചെറുപ്പത്തിൽ ഈ പ്രശ്നം ഉള്ളവർ. 2, ബുദ്ധിപരമായി വളർച്ചയ്ക്ക് പ്രശ്നമുള്ള കുട്ടികൾ. 3. ഗാഢനിദ്രയുള്ള കുട്ടികൾ.

4. പെൺകുട്ടികളേക്കാൾ ആൺകുട്ടികളിൽ കൂടുതലായി ക വ രുന്നു.

5. ശാരീരികമോ മാനസ്സികമോ ആയ പിരിമുറുക്കം ഉണ്ടാകുമ്പോൾ.

6. മറ്റു ശാരീരിക പ്രശ്നം എന്തെങ്കിലും ഉള്ള കുട്ടികളിൽ.

ടെസ്റ്റുകൾ

1. മൂത്ര0, രക്ത0 പരിശോധന.

2. നട്ടെല്ലിന്റെ എക്സസ്നേ.

3. അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ.

4, മൂത്രസഞ്ചിയുടേയും വൃക്കയുടേയും ചിത്രങ്ങൾ (സ്കാൻ),

കിടയ്ക്കയിൽ കുട്ടികൾ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് അസാധാരണമല്ല

 

128.

ചികിത്സ

1

(820geolog16m(O66) (OOOdi (Motivational Therapy).

2. കുടിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ സമയവും അത് ശരീരം പുറന്ത ള്ളുന്ന സമയവും ക്രമീകരിക്കുക.

3. അലാറം ഉപയോഗിച്ച് രാത്രിയിൽ എഴുന്നേറ്റ് മൂത്രമൊഴില്പിക്കുക.

4, മൂത്രസഞ്ചിയുടെ മൂത്രം ഉൾക്കൊള്ളുവാനുള്ള കഴിവ് വ്യായാ മത്തിലൂടെ വർദ്ധിപ്പിക്കുക.

മരുന്നുകൾ

ഇത്ത് താത്കാലികമായി മാത്രമേ പരിഹാരമാകുന്നുള്ളു.

കുടിയ്ക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ സമയം കമീകരിക്കുക

 

വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണ(കമം

മറ്റു അദ്ധ്യായങ്ങളിൽ വൃക്കയുടെ പ്രാധാന്യവും പ്രവർത്തനവും ചർച്ച ചെയ്തുവല്ലോ. വൃക്കസ്തംഭനം, വൃക്ക രോഗങ്ങൾ, ഇവ ഉള്ള ആൾക്കാരുടെ ശരീരത്തിലെ ജലത്തിന്റേയും ധാതുലവണങ്ങളുടേയും അളവിൽ പലപ്പോഴും ഏറ്റക്കുറച്ചിൽ ക വരുന്നു. ഇതുകൊ " തന്നെ ഉഷിന്റേയും വെള്ളത്തിന്റേയും അളവ് നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഗുരുതരമായ പല പ്രശ്നങ്ങളും ഉണ്ടാകാം.

ഓരോ വൃക്കരോഗിക്കും അവരുടെ രോഗാവസ്ഥയനുസരിച്ചാണ് മരുന്ന് നൽകുന്നത്. വൃക്ക രോഗമുള്ളവർക്കെല്ലാം പൊതുവായ ഒരു ഭക്ഷണക്രമം സാധ്യമല്ല. രോഗത്തിന്റെ ഘട്ടം, രോഗിയുടെ ശാരീരികമായ

ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രായം, ഇവ എല്ലാം കണക്കിലെടുത്താണ് ഭക്ഷണം ക്രമീകരിക്കുന്നത്. ഡോക്ടറുടെയോ ഡയറ്റിഷന്റെയോ സഹായത്താൽ

കൃത്യമായി ഭക്ഷണക്രമീകരണം ചെയ്താൽ ഒരു പരിധിവരെ രോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നത് തടയാം. ഭക്ഷണ(കമീകരണ0 എങ്ങനെ സഹായകരമാകുന്നു? വൃക്കരോഗം മൂർച്ഛിക്കുന്നത് തടഞ്ഞ് ഡയാലിസ്റ്റിസ് എന്ന അവസ്ഥയിൽ എത്തുന്നത് വൈകിക്കുന്നു. • രക്തത്തിൽ യൂറിയ അടിഞ്ഞു കൂടി രക്തം മലിനമാകാതെ തടയുന്നു. • പോഷകാംശം നിലനിറുത്തി ശരീരത്തിന്റെ ലീൻ ബോഡിമാസും നഷ്ടപ്പെടാതെ നിലനിർത്തുന്നു. ജല0, ധാതുലവണങ്ങൾ ഇവയുടെ സന്തുലിതാവസ്ഥ നില നിർത്തുന്നു. ഹൃദ്രോഗ സാധ്യത കൂടാതെ തടയുന്നു.

വൃക്കരോഗമുള്ളവർക്കെല്ലാം പൊതുവായ ഒരു ഭക്ഷണ(കമ0 സാധ്യമല്ല

 

. 130.

ഭക്ഷണ(കമത്തിൽ വൃക്കരോഗികൾക്ക് നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

എന്തൊക്കെ?

O (3(o IOSició 0.8 gm/Kg of body weight ng)(m (Giag}(nil(08 20(O)o ഉപയോഗിക്കുക.

ഊർജ്ജം ലഭിക്കാൻ ആവശ്യത്തിനുള്ള അന്നജ0. എണ്ണ, നെയ്യ്, ബട്ടർ, ഇവയുടെ ഉപയോഗം കുറയ്ക്കുക. നീര് ഉള്ള ആൾക്കാർ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കണം.

ഉറ്, പൊട്ടാസിയം, ഫോസ്ഫറസ് ഇവ ഭക്ഷണ(കമത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കുക.

വിറ്റാമിനും നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണവും നല്ലതാണ്. 1. പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ്

ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പുതുക്കത്തിനും പ്രോട്ടിൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. മുറിവുകൾ കരിയാനും, അണുബാധ തടയാനും പ്രോട്ടിൻ ശരീരത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

ഡയാലിസ്റ്റിസിനു മുമ്പ് പ്രോട്ടിൻ ധാരാളം അടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴി de6)(0205. (In IOSlor 0.8gm/Kg of body weight/day ng) (M) de6M)de6A106m5 കഴിക്കേ ത്

പ്രോട്ടിനിന്റെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കുമ്പോൾ വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം കൂടുതൽ മന്ദീഭവിക്കാതെ ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിന്റേയും വൃക്കമാറ്റി വയ്ക്കലിന്റേയും ആവശ്യകത വൈകിക്കുന്നു. പ്രോട്ടിൻ കുറയുമ്പോൾ യൂറിയയുടെ അളവ് കുറഞ്ഞ് ഓക്കാന0, ഛർദ്ദി, വായിലെ അരുചി വിശഷില്ലായ്മ, ഇവയൊക്കെ മാറുന്നു. മാത്രമല്ല രക്തത്തിലെ ഫോ സ്ഫേറ്റിന്റെ അളവ് കുറയുന്നു.

ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ കോശങ്ങളുടെ വളർച്ചയ്ക്കും പുതുക്കത്തിനും പ്രോട്ടിൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

131. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

വൃക്കരോഗികൾക്ക് പൊതുവെ വിശഷ് കുറവാണ്. എന്നാൽ പ്രോട്ടിനിന്റെ കുറവും വിശപ്പില്ലായ്മയും വൃക്കരോഗികൾക്ക് ഭാരക്കുറവ്, ഉത്സാഹമില്ലായ്മ, പോഷകാഹാരക്കുറവ്, പ്രതിരോധശക്തി കുറയ്ക്കുക തുടങ്ങിയ മറ്റു പ്രശ്നങ്ങളിലേയ്ക്ക് നയിക്കാം. പ്രോട്ടിൻ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുന്നത് ശരിയല്ല. ഡയാലിസ്സിസ്സിനു ശേഷം പ്രോട്ടിൻ നന്നായടങ്ങിയ ഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിനു ശേഷം ഉയർന്ന പ്രോട്ടിൻ മൂല്യമുള്ള ഭക്ഷണ0 കഴിച്ചെങ്കിൽ മാത്രമെ ഡയാലി സ്സസ്സിനിടയിൽ നിക്കപ്പെട്ട ജലത്തിലൂടെ നഷ്ടപ്പെട്ട പ്രോട്ടിൻ ശരി രത്തിന് തിരികെ ലഭിക്കൂ,

2. ഉയർന്ന ഊർജ്ജ0

ഊർജ്ജ0 നൽകുന്നത് കൊഴുപ്പു0 അന്നജവുമാണ്. ഊർജ്ജ0 ആവശ്വത്തിനു ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ പ്രോട്ടിൻ പകരം നൽകുന്നു. എന്നാൽ അധിക0 കഴിക്കുന്ന ഈ പ്രോട്ടിൻ വിഘടിക്കുമ്പോൾ വിഷാംശങ്ങൾ ശരിരത്തിൽ ഉല്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്നു. അതിനാൽ ആവശ്വത്തിനുള്ള ഊർജ്ജ0 ലഭിക്കുന്ന തരത്തിൽ ഭക്ഷണ(കമ0 വൃക്കരോഗം സ്ഥായിയായവർക്ക് തരപ്പെടുത്തണം.

(Gd(D920

ശരീരത്തിന് അടിസ്ഥാനപരമായി ഊർജ്ജം ലഭിക്കുന്നത് അന്നജത്തിൽ നിന്നുമാണ്. സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന ചോറ്, പച്ചക്കറി, പഞ്ചസാര, തേൻ, കിഴങ്ങ്, ജ്യസ് എന്നിവയിൽ എല്ലാം അന്നജം അടങ്ങിയിട്ടു . പ്രമേഹം, അമിതവണ്ണമുള്ള ആൾക്കാർ ഇവരുടെ അന്നജത്തിന്റെ ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കണം.

കൊഴുപ്പ്

പ്രോട്ടിനിനെക്കാളോ, അന്നജത്തേക്കാളോ ര മടങ്ങ് ഊർജ്ജ0 കൊഴുപ്പ് നൽകുന്നു. എണ്ണ, നെയ്യ്, ഇറച്ചി, ബട്ടർ, ഇവയെല്ലാം

ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിനു ശേഷം പ്രോട്ടിൻ (1)(m))(O)S60B (O) (8.99 6smo e glde6)6M)0

 

. 132.

ഇതിനുദാഹരണങ്ങളാണ്. കൊഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിവതും കുറയ്ക്കണം. 3. വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് എന്തു കൊണ്ട് ഒരു വൃക്ക രോഗി നിയന്ത്രിക്കണം? മുൻഭാഗങ്ങളിൽ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ ജലാംശം ആവശ്വത്തിനു നിലനിർത്തുന്നതും പുറന്തള്ളുന്നതും വൃക്കയുടെ ജോലിയാണ്.

വൃക്കയുടെ പ്രവർത്തനം മന്ദീഭവിക്കുമ്പോൾ വെള്ളം ശരീരത്തിൽ കെട്ടികിടക്കുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യും.

ശരീരത്തിൽ ജലാംശ0 അധികമാകുമ്പോൾ മൂ[ത0 കുറയുകയു0 കൈകാലുകളിൽ നീര് കൂടുകയും രക്തസമ്മർദ്ദം ഉണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു. വെള്ളം ശ്വാസകോശത്തിൽ തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ജീവനുവരെ ഭീഷണിയുണ്ടാക്കുന്നു.

ശരീരത്തിൽ ജല0 അമിതമായ " എന്നതിന്റെ സൂചനകൾ എന്തെല്ലാം?

O OJCO)6(Oở (Gò

ശ്വാസമുട്ടൽ

തുക്ക0 കൂടുക

ം ശരീരത്തിന്റെ മറ്റു ഭാഗങ്ങളിലും നിര്

ഇതെങ്ങനെ തടയാം?

വെള്ളം ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം നിശ്ചിത അളവിൽ ഉപയോ ഗിക്കുക.

ം ഓരോ രോഗിയുടേയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവിനെ അടിസ്ഥാ നപ്പെടുത്തിയാണ് വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് നിശ്ചയിക്കുന്നത്.

ജലാംശം ആവശ്വത്തിനു നിലനിർത്തുന്നതു0 പുറന്തള്ളുന്നതു0 വൃക്കയുടെ ജോലിയാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

133. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

നീരില്ലാതെയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയാതെയും ഉള്ള രോഗികൾക്ക് വെള്ളത്തിന്റെ അളവിൽ നിയന്ത്രണം വയ്ക്കാറില്ല. എന്നാൽ വൃക്കരോഗം ഉള്ള ആൾ ധാരാള0 വെള്ളം കുടിക്ക ണമെന്നത് ഒരു മിഥ്യാധാരണയാണ്.

നീര് കാണുകയും മൂത്രത്തിന്റെ അളവ് കുറയുകയും ചെയ്യുന്ന രോഗികൾക്ക് വെള്ളത്തിന്റെ അളവിൽ നിയന്ത്രണം വെയ്ക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്ന മൂത്രത്തിന്റെ അളവിനേക്കാൾ കുറവായിരിക്കണം ഒരു ദിവസം (24 hours) കുടിക്കുന്ന വെള്ളം. നീര് കുറയാൻ ഇത് സഹായകമാകുന്നു.

• വെള്ളാംശത്തിന്റെ അളവ് സന്തുലിതമായി നിർത്താൻ ഒരു ദിവ സത്തേയ്ക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്ന വെള്ളത്തിൽ അളവ് തലേ ദിവസത്തെ മൂത്രത്തിനെക്കാളും 500 മില്ലി. കൂടുതൽ. വിയർ ിലൂടെ നഷ്ടപ്പെടുന്ന ജല0 ഇങ്ങനെ വിന്റെ ടുക്കുന്നു.

എന്തുകൊണ്ടാണ് വൃക്കരോഗികൾ ദിവസവും തുക്ക0 നോക്കാൻ നിർദ്ദേശിക്കുത്ത്?

ജലത്തിന്റെ ഏറ്റക്കുറച്ചിലും അത് മൂലം ശരീരത്തിലെ വെള്ളത്തിന്റെ അളവിനേയും നഷ്ടപ്പെട്ട ജലത്തിന്റെ അളവിനേയും കൃത്യമായി കനെ ത്രാനാണ് ഭാര0 നോക്കുന്നത്.

കൃത്യമായി നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുമ്പോൾ വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കൃത്യമായി നിലനിൽക്കുന്നു. ഭാരക്കൂടുതൽ ഉതെ ങ്കിൽ വെള്ളം കൂടി എന്നർത്ഥ0. ഭാര0 നോക്കുമ്പോൾ രോഗി ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ബോധവാനാകും.

ജലാംശ0 എങ്ങനെ നിയന്ത്രിക്കാ0

തൂക്കം കൃതൃമായി അളന്ന് രേഖപ്പെടുത്തുക. വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് ഇതനുസരിച്ച് കുറയ്ക്കാം, കൂട്ടാം.

വൃക്കരോഗo ഉള്ള ആൾ ധാരാളം വെള്ളo കുടിക്കണമെന്നത് ഒരു മിഥ്വാധാരണയാണ്

 

. 134.

വെള്ളം എന്ന പദ0്കൊണ്ട് ഉപദേശിക്കുന്നത് കുടിയ്ക്കുന്ന വെള്ളം മാത്രമല്ല. ചായ, കാഷി, കറി, ജസ്, സൂപ്പ്, മുന്തിരി, പരിഷ് മോര്, ഐസ്ക്രീം ഇവയെല്ലാം ഉൾപ്പെടുന്നു.

ഉഷ്ണ്, എരിവ്, പുളി, വറുത്തഭക്ഷണം ഇവ കുറയ്ക്കുക; ഇവ ദാഹo ഉണ്ടാക്കുന്നത്തിന് ഇടയാക്കുന്നു.

ദാഹിക്കുമ്പോൾ മാത്രം വെള്ളം കുടിയ്ക്കുക.

ദാഹിയ്ക്കുമ്പോൾ ഒരു കക്ഷണം ഐസ് വായിലിടുക. വെള്ള ത്തേക്കാൾ ദാഹമകറ്റാൻ നല്ലത് ഐസാണ്. എന്നാൽ അനുവ ദിച്ചിട്ടുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അളവിൽ മാറ്റം വരരുത്ത്. മൊത്തം ആവ ശ്വമുള്ള വെള്ളം ഐസ് രൂപത്തിലാക്കി വയ്ക്കാം.

വായ് ഉണങ്ങി വരളാത്തിരിക്കാൻ ഒരു കവിൾ വെള്ളം കൊ " കുലുക്കുഴിയുക. ചൂയിംഗം, മിന്റ് ഗുളികകൾ തുടങ്ങിയവ വായുണങ്ങാതിരിക്കാൻ സഹായിക്കും.

ചെറിയ കഷും, ഗ്ലാസ്സും ഉപയോഗിച്ചാൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കാൻ സാധിക്കും. ഭക്ഷണശേഷ0 വെള്ളം കുടിയ്ക്കുമ്പോൾ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ

ശ്രദ്ധിച്ചാൽ മരുന്നിനായി വേറെ വെള്ളം കുടിയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കാം.

എ സ്പോഴു0 എന്തെങ്കിലു0 തൊഴിലിൽ ഏർപെടുക. ദാഹ ത്തിന്റെയും വിശഷിന്റേയും തോന്നലുകൾ അകറ്റാൻ ഇത് സഹാ യിക്കുന്നു.

പ്രമേഹ രോഗികൾക്ക് ദാഹം കൂടുതലായിരിക്കും. പ്രമേഹo

പൂർണ്ണമായും നിയന്ത്രണ വിധേയമാക്കിയാൽ ദാഹം അകറ്റാൻ സാധിക്കും.

ദാഹിക്കുമ്പോൾ മാത്ര0 വെള്ളം കുടിക്കുക

Visit: WWW. KidneyEducation.com

135. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

ചൂടുകാലത്ത് പൊതുവെ ദാഹം കൂടുതലായിരിക്കും. അതിനാൽ തണറുത്ത കാലാവസ്ഥയിലോ തണു്റ് അനുഭവപ്പെടുന്ന ചുറ്റുപാടിലോ കൂടുതൽ സമയം ചിലവഴിക്കുന്നത് നന്നാ യിരിക്കും.

കുടിക്കാനുള്ള വെള്ളത്തിന്റെ അളവ് കൃത്യമായി എങ്ങനെ അളക്കാം? കുടിക്കേ വെള്ളം ഒരു പാത്രത്തിൽ അളന്നു വയ്ക്കുക. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരമുള്ള ഒരു അളവായിരിക്കണം ഇത്. പറഞ്ഞ അളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ കുടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. • രാവിലെ അളന്ന വെള്ളത്തിൽ നിന്ന് ഉപയോഗിക്കുക. അത് തിരുമ്പോൾ അന്നത്തെ ദിവസത്തിന് ആവശ്യമായത്ത് കഴിഞ്ഞു എന്നു മനസ്സിലാക്കുക. വെള്ളം മുഴുവനും ഒരുമിച്ച് കുടിക്കാതെ ദിവസം മുഴുവൻ കുടിയ്ക്കുന്ന രീതിയിൽ അത്തിനെ ഉപയോഗിക്കുക.

മറ്റു ഗ്ലാസ്സോ ക്ഷോ വെള്ളത്തിനായി ഉപയോഗിച്ചാൽ അതേ അളവ് വെള്ളം അളന്നു വെച്ചത്തിൽ നിന്ന് നീക്കുക.

ഈ പറഞ്ഞ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ വെള്ളം ശരിരത്തിൽ തങ്ങുന്നത് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

4, ഉഷ് (സോഡിയം) ഭക്ഷണത്തിൽ നിയന്ത്രണ0

രക്തസമ്മർദ്ദത്തേയും രക്തത്തിന്റെ അളവിനേയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത്തിൽ ഉഷ്ണ് ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു. വൃക്ക ഉഷിന്റെ അളവിനേയും നിയ (ന്തിക്കുന്നു. വൃക്കരോഗികളിൽ വൃക്ക പ്രവർത്തന രഹിതമാകുമ്പോൾ

ഉഷ്ണ് ശരീരത്തിൽ നിന്നു പുറന്തള്ളപ്പെടാത്തെ വരുന്നു. അങ്ങനെ ഉറപ്പും ജലവും ശരീരത്തിൽ തങ്ങന്നു.

പറഞ്ഞ അളവിനേക്കാൾ കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക

 

. 136.

ഉറ് ശരീരത്തിൽ (കമത്തിലധികമാകുമ്പോൾ നിര്, ശ്വാസമുട്ടൽ, രക്താദിസമ്മർദ്ദം എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു. ഇത് തടയാനാണ് ഉല്പിൽ നിയ (ന്തണം ഏർപ്പെടുത്തുന്നത്. സോഡിയവും ഉറപ്പു0 തമ്മിലെ വൃത്വാസ0? ഉഷ്ണ് എന്നാൽ സോഡിയം ക്ലോറൈഡ് ആണ് പ്രധാന ശ്രോതസ്സ് ഉഷാണ്. ഉഷ് മാത്രമല്ല, സോഡിയം മറ്റു രൂപത്തിലും നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ എത്തുന്നു. സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് - ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, സോഡ, • സോഡിയം ബെൻസോവേറ്റ് - സോസിലെ പ്രിസർവേറ്റീവ് • സോഡിയം സിറ്ററേറ്റ് - ജെലറ്റിൻ, ജ്യസ്, ഇവയുടെ രുചി കൂട്ടാൻ

ഉപയോഗിക്കുന്നു. • സോഡിയം നൈറ്ററേറ്റ് - ഇറച്ചി കേടാകാതെയും നിറം കൂട്ടാനും

ഉപയോഗിക്കുന്നു. സോഡിയം സാക്കന്റെഡ് - കൃത്രിമ മധുരത്തിനുപയോഗിക്കുന്നു സോഡിയം സൾഫൈറ്റ് - ഉണക്കപഴങ്ങളുടെ നിറം

നിലനിർത്താനുപയോഗിക്കുന്നു.

എത്ര ഉറ് ആകാം?

6-8 gm/day; വൃക്കരോഗികൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണo ഉപയോഗം നിയന്ത്രിക്കണം. നീരും, രക്താതിസമ്മർദ്ദവും ഉള്ളവർ 3 ഗ്രാം ഉഷ് ദിവസേന എന്ന അളവിൽ നിയന്ത്രിക്കുക.

ഉഷ്/സോഡിയം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഏവ?

ബേക്കിംഗ് പൗഡർ, മേശയിലെ ഉല്പ് പറട0, പിക്കിൾ, ചട്നി, സോസ്, മസാല, സoഭാര0.

പക്കോഡ, ബുന്തി, ദഹിവടാ, സമൂസാ തുടങ്ങിയ നോർത്തിന്ത്യൻ വിഭവങ്ങൾ,

ഉഷ് ശരിരത്തിൽ (കമത്തിലധികമാകുമ്പോൾ നിര്, ശ്വാസമുട്ടൽ എന്നിവ ഉണ്ടാകുന്നു

Visit: WWW. KidneyEducation.com

137. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

വേയ്ഫർ, ചിപ്തസ്, കറലണ്ടി, പോപ്സ്കോൺ. ബട്ടർ, ചീസ്, ന്യൂഡിൽസ്, സ്പഗറ്റി, മാക്രോണി, പാസ്ത്രാ, കോണ്ഫ്ളേക്സ്.

കോളിഫ്ളവർ, കാബേജ്, ഉലുവചീര, ബീറ്ററൂട്ട്, മല്ലിയില, മുള്ളങ്കി തുടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ.

ലൈ0 സോഡ, തേങ്ങവെള്ളം / കരിക്ക്, മസാല സോഡ ഉിട്ട മോര്

സോഡിയം ബൈകാർബണേറ്റ് ഗുളിക, അന്റാസിഡ്, ലാക്സ്സേറ്റീവ് മരുന്നുകൾ.

ഇറച്ചി - ചിക്കൻ, ലിവർ, ക്രൈബ്യൻ, കിഡ്നി, തുടങ്ങിയ മാംസാഹാരങ്ങൾ.

ഞ , കൊഞ്ച്, ചെമ്മീൻ, എണ്ണമയം കൂടുതലുള്ള മീനുകൾ.

ta OG (O)O(le (mlóG 3(06O3(Ö

കഴിയുന്നത്ര ഉറ് കുറയ്ക്കുക, ഭക്ഷണത്തിൽ മേശയിൽ വച്ച് ഉല്പ് ചേർക്കാതിരിക്കുക. ബേക്കിംഗ് സോഡ ഒഴിവാക്കുക. ഉില്ലാത്തെ പാക0 ചെയ്തശേഷം ഉല്പ് ചേർക്കുക. ലിസ്റ്റിലെ ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിവതും ഒഴിവാക്കുക. സാലഡ്, മോര്, പനോട്ട, ചാത്തി, ചോറ് ഇവയെല്ലാം ഉപ്സിലാത്തെ Ꭷ 0Ꮝ602Ꮝ) .

മരുന്നിലെ ഉഷിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുക. സോഡിയം അധികമുള്ള പച്ചക്കറികൾ വേവിയ്ക്കുക. വെള്ളം കുറയ്ക്കുക. ഉില്ലാത്തെ രുചി കൂട്ടാൻ വെളുത്തുള്ളി, ഉള്ളി, പുളി, വിനാഗിരി, പട്ട, ഗ്രാമ്പു, ഏലയ്ക്കാ, പച്ചമുളക്, ജാതിയ്ക്ക, കുരുമുളക്, ജീരക0, ഉലുവ, കസ്കസ് ഇവ ചേർക്കുക.

കഴിയുന്നത്ര ഉഷ് കുറയ്ക്കുക

 

. 138.

ഉല്പിനു പകരം മറ്റു പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്ത് പൊട്ടാസിയം കൂടാൻ ഇത് ഇടയാക്കും. ശുദ്ധീകരിച്ച ജലം: ഓസ്മോസിസ് എന്ന രീതിയുപയോഗിച്ച് ജലo

ശുദ്ധീകരിക്കുമ്പോൾ ധാതുലവണങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. മാത്രമല്ല കാൽസിയം പോയി സോഡിയം കൂടുന്നു.

ഉഷ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഹോട്ടലിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക. 5. പൊട്ടാസിയം എത്ര?

പൊട്ടാസിയത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ച് ഓരോ ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തേയും തര0 തിരിച്ചിരിക്കുന്നു.

200 mg / 100 gm food : ഇതിനെ പൊട്ടാസിയം കൂടിയ ഭക്ഷണമായി ᏍᎾb6ᎢI0ᏜᎾ60ᏆᏍᎾ60Ꮖo.

100-200mg / 100gm food : ഇടത്തരം അളവിൽ പൊട്ടാസിയം ഉള്ള ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കാം.

<100mg / 100gm food : പൊട്ടാസിയം തിരെ കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണത്തിൽ ഇതിനെ ഉൾപ്പെടുത്താം.

പൊട്ടാസിയം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ an5៣ :

നെല്ലിക്ക, പഴുത്ത ഏത്തയ്ക്ക, പഴുത്ത മാങ്ങ, കിവി, പീച്ചസ്, പ്ലം, സഹോട്ട, ആത്തയ്ക്കാ, മുന്തിരി, മസേലൺ, പച്ചതേങ്ങ, മുസമ്പി.

പച്ചക്കറി . അമയ്ക്ക, വഴുതനങ്ങ, മുരിങ്ങയ്ക്ക, മധുരക്കിഴങ്ങ്, പായ, ചേന, ചേമ്പ്, ജീരകം, ചീര, മല്ലിയില,

ക്രൈഡഫ്രട്ടസ് : ആൽമ , കാഷ്യ, ഈന്തപഴ0, മുന്തിരി, വാൾനട്ട്.

ധാന്യം: റാഗി, ഗോതമ്പ്പൊടി,

ഉഷിനു പകരം മറ്റു പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കരുത്

 

139. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

പയർവർഗ്ഗം: ഉഴുന്നപരിഷ്, കടല, കടലപരിഷ്, വെള്ളകടല, പരിഷ് വൻപയർ, ചെറുപയർ, തുവരപരിഷ്

മസാല മല്ലി (മുഴവനോടെ), ജീരകം, ഉണക്കമുളക്, ഉലുവാഷൊടി.

മത്സ്വo: ഐല, വെള്ള ആവോലി, കൊഞ്ച്, ചെറിയ ചെമ്മീൻ, ഞ, ', ബീഫ് മസിൽ,

കുടിക്കുന്ന പൊടികൾ: ബോണവിറ്റ്, ക സ്ത്ര്മിൽക്ക്, തേങ്ങവെള്ളം, കാറി, രസo, സൂറ്, ബിയർ, ഫ്രഷ് (ഫ്രട്ട് ജ്യസ്, സോഡകലർന്ന പാനീയങ്ങൾ, ചോക്ലേറ്റ്, ഐസ്ക്രിo, ചിപ്സ്, ടുമാറ്റോ സോസ്, ഇവ പൊട്ടാസിയത്തിന്റെ കാര്വത്തിൽ മുൻ പന്തിയിലാണ്.

പൊട്ടാസിയം ഇടത്തര0 അളവിൽ ഉള്ള ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഫ്രട്ടസ്, ലിച്ചി, മധുരനാരങ്ങ, തണ്ണിമത്തങ്ങ.

പച്ചക്കറി. ബീറ്ററൂട്ട്, പച്ചക്കായ, പാവയ്ക്കു, കാബേജ്, കാരറ്റ് മത്തങ്ങ, വെ യ്ക്ക, ഉള്ളി, ബീൻസ്, കോളിഫ്ളവർ, തക്കാളി, സെലറി.

ധാന്വങ്ങൾ: ബാർലി, മൈദ, ന്യൂഡിൽസ് (ഗോതമ്പിന്റെ), അവൽ, ഗോതമ്പിന്റെ വെർമിസെലി,

മാംസാഹാരം. കരൾ.

കുടിയ്ക്കുന്ന പദാർത്ഥം: പാൽ, തെര്

കുരുമുളക്, പട്ട, ഗ്രാമ്പു, ഗര0 മസാല, ഇവയൊക്കെ ഇടത്തര0 പൊട്ടാസിയത്തിന്റെ കാറ്റഗറിയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.

പൊട്ടാസിയം കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ

ഫ്രട്ടസ് ആപ്പിൾ, ചെറി, പേരയ്ക്ക, പഴുത്ത പായ, ഹൈനാപ്പിൾ, ജാമ്പയ്ക്ക, സസ്ട്രോബറി.

പൊട്ടാസിയത്തിന്റെ അളവനുസരിച്ച് ഓരോ ഭക്ഷണപദാർത്ഥത്തേയു0 തര0 തിരിച്ചിരിക്കുന്നു

 

140.

പച്ചക്കറികൾ; കാപ്സിക്കo, ഉലുവ ചീര, വെളുത്തുള്ളി, ലെസ്സുസ് ഗ്രീൻപീസ്, പച്ചമാങ്ങ, വെള്ളരിയ്ക്ക, ചുരയ്ക്ക.

ധാന്വ0; ചോറ്, റവ, ഗോത്തമ്പ് പയർ. ഗ്രീൻപീസ്. മാംസാഹാര0; ബീഫ്, ആട്, പോർക്ക്, ചിക്കൻ, മുട്ട.

കുടിയ്ക്കാൻ പറ്റുന്നത് : എരുമപ്പാൽ, സോഡ് ചുക്ക്, തേൻ, പുതിനയില, ജാതിയ്ക്ക, വിനാഗിരി ഇവയിൽ പൊട്ടാസി യത്തിന്റെ അളവ് വളരെ കുറവാണ്.

പൊട്ടിസിയം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ദിവസവും ഒരു ഫ്രട്ട (പൊട്ടായിസം കുറവുള്ളതായിരിക്കണം). ഒരു കഷ് ചായ/ കാല്പി.

പൊട്ടാസിയം ഉള്ള പച്ചക്കറികൾ കഴുകിയോ, വേവിച്ചോ വെള്ളo ഊറ്റിയത്തിനുശേഷം ഉപയോഗിക്കുക.

കരക്കിൻ വെള്ളം, ഫ്രട്ട ജസ്, ഇതെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക.

എല്ലാ ഭക്ഷണത്തിലും പൊട്ടാസിയം ഉ . കുറഞ്ഞത് നോക്കി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിനു മുമ്പും പിമ്പും പൊട്ടാസിയം നിയന്ത്രണ വിധേയമാകണം.

പച്ചക്കറികളിലെ പൊട്ടാസിയം എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം?

ചെറുതായി പച്ചക്കറി നുറുക്കുക. ധാരാളം വെള്ളത്തിൽ കഴുകുക.

ഒരു വലിയ പാത്രത്തിൽ പച്ചക്കറികൾ നിറച്ച് ചൂടു വെള്ളത്തിൽ 2-3 മണിക്കൂർ കുതിർത്തുവയ്ക്കുക.

കരക്കിൻ വെള്ളം, ഫ്രട്ട് ജ്വസ്, ഇതെല്ലാം ഒഴിവാക്കുക

Visit: WWW. KidneyEducation.com

141. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

കുതിർത്തശേഷ0 വി ം കഴുകുക. വെള്ളം കളഞ്ഞശേഷ0 പാക0 ചെയ്യുക. പൊട്ടാസിയം കൂടുതലുള്ള ഭക്ഷണ0 ഉപയോഗിച്ചാൽ വളറെ കുറച്ചു മാത്രം ആയിരിക്കണം. കഴുകുമ്പോൾ വിറ്റാമിനുകൾ നഷ്ടപ്പെടുത്തിനാൽ വൈറ്റമിൻ സപ്ലിമെന്റ് എടുക്കുക. ഉരുളക്കിഴങ്ങിലെ പൊട്ടാസിയം എങ്ങനെ കളയാം.

ചെറുതായി നറുക്കി ചുടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുകയോ വേവിയ്ക്കുകയോ ചെയ്യുക. ചെറുതായി നുറുക്കുമ്പോൾ കൂടുതൽ ഭാഗം വെള്ളത്തിൽ കുത്തിരുന്നു.

6, ഫോസ്ഫറസ് ഭക്ഷണത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാം. വൃക്കരോഗി എന്തിന് ഫോസ്ഫറസ് കുറഞ്ഞ ഭക്ഷണം കഴിക്കണ0

എല്ലും പല്ലും ശക്തി പ്രാപിക്കാൻ ഫോസ്ഫറസ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഫോസ്ഫറസിനെ പുറന്തള്ളുന്നത് വൃക്കയാണ്. അതിനാൽ രക്തത്തിൽ ഫോസ്ഫറസിന്റെ അളവ് കുറവാണ്. 4-5.5 mg/dI ആണ് നോർമൽ അളവ്.

വൃക്കരോഗികൾ ഫോസ്ഫറസ് കലർന്ന ഭക്ഷണം കൂടുതൽ കഴിച്ചാൽ മൂത്രത്തിലൂടെ അതു പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നില്ല. അതിനാൽ രക്തത്തിൽ ഫോസ്ഫറസ് ക്രമാതീതമായി ഉയരുന്നു. എല്ലുകളിൽ നിന്ന് കാൽസ്വo വലിച്ചെടുക്കുന്ന സ്ഥിതി വിശേഷo ഇതിനാൽ ഉണ്ടാകുന്നു. തന്മമൂലo എല്ലിനും പല്ലിനും ബലക്ഷ്യം സംഭവിക്കുന്നു.

ഫോസ്ഫറസ് അധികമായാൽ ചൊറിച്ചിൽ, പേശികളുടെ തളർച്ച, അസ്ഥിവേദന, അസ്ഥി കോച്ചുക, സന്ധിവേദന, തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങളും

കരക്കിൻ വെള്ളം ഒഴിവാക്കുക

 

142.

ഉണ്ടാകുന്നു. എല്ലിൽ നിന്ന് കാത്സ്വ0 നഷ്ടപ്പെടുമ്പോൾ ഒടിവ് ഉണ്ടാന്നു.

ഫോസ്ഫറസ് കലർന്ന ഏതൊക്കെ ഭക്ഷണ0 ഒഴിവാക്കണo?

പാൽ, പാൽ ഉല്പന്നങ്ങളും, വെണ്ണ, ചോക്സ്ളേറ്റ്, പനീർ, ഐസ്ക്രിo,

ചീസ്, അണ്ടിപരിഷ്, പിസ്താഷ്, ഉണക്കത്തേങ്ങ, ആൽമ , വാൽനട്ട് പാനീയങ്ങൾ: കോള, ഫാന്റ്, മാസാ, ഫ്രട്ടി, ബിയർ. കാരറ്റ്, ചേമ്പില, കറലണ്ടി, പച്ചപീസ്, മധിരക്കിഴങ്ങ്, ചോളം. മാംസ0; ചിക്കൻ, മീൻ, മുട്ട, ഇറച്ചി.

7, ഉയർന്ന വിറ്റാമിൻ / നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണം

വൃക്കരോഗികൾക്ക് വൈറ്റമിൻ കുറവ് ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിനു മുമ്പ് ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണം കാരണം ഉണ്ടാകാറു . ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് പൊട്ടാസിയo നിക്കുമ്പോൾ കൂടെ വിറ്റാമിൻ നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഡയാലിസ്റ്റിസ്സിനിടയിൽ വെള്ളത്തിൽ ചേരുന്ന വിറ്റാമിനുകളായ Vit B, C & Folicacid നഷ്ടപ്പെടുന്നു. ഉയർന്ന നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണം വൃക്കരോഗികൾക്ക് ഏറെ ഗുണം ചെയ്യും. അതിനാൽ വിറ്റാമിൻ അടങ്ങിയ പച്ചക്കറികൾ നാരടങ്ങിയ ഭക്ഷണം ഇവയെല്ലാം കഴിക്കണം.

നിത്യ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വൃക്കരോഗി തന്റെ ഭക്ഷണ(കമ0 എങ്ങനെ ചിട്ടപ്പെടുത്താം?

1. വെള്ളം; ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശാനുസരണം എത്ര വെള്ളം ഒരു ദിവസം ഉപയോഗിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലായാൽ ഒരു ചാർട്ട് ഉണ്ടാക്കി ഭാര0 അടയാളപ്പെടുത്തുക. ഭാരം കൂടിയാൽ വെള്ളം കൂടുതൽ ഉപയോഗിച്ചു എന്നർത്ഥം.

ശരീരത്തിന് ആവശ്യമില്ലാത്ത ഫോസ്ഫറസിനെ പുറന്തള്ളുന്നത് വൃക്കയാണ്

Visit: WWW. KidneyEducation.com

143. വൃക്കരോഗത്തിൽ പാലിക്കേ ഭക്ഷണക്രമ0

2.

അന്നജ 0; പ്രമേഹം ഇല്ലാത്ത ഒരാക്ക് ഗ്ലുക്കോസ് നൽകാം. ആവശ്യത്തിന് ഊർജ്ജ0 ലഭിക്കാൻ അന്നജം അടങ്ങിയ ധാന്യങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാം. ഉദാ: ചോറ്.

(3Un IO9(1ö: (ny)de6)(3(00(sölde, (fÖ 0.8 gm protein/Kg Weight nQD (m കണക്കിൽ പ്രോട്ടിൻ ഉപയോഗിക്കണം. എന്നാൽ ഡയാലിസ്റ്റിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന രോഗികൾ പ്രോട്ടിൻ കൂടുതലായി കഴിക്കണ0. പെരിട്ടോണിയൽ ഡയാലിസ്റ്റിസ് ചെയ്യുന്ന രോഗികൾ ഇത് പ്രത്യേക0 ശ്രദ്ധിക്കണം.

മൃഗങ്ങളുടെ മാംസത്തിലും മീനിലും പ്രോട്ടീൻ ഉതെ ങ്കിലും പൊ ട്ടാസിയവും ഫോസ്ഫറസു0 അടങ്ങിയിട്ടു . അതിനാൽ മാസ0ത്തിൽ നിന്നുള്ള പ്രോട്ടിൻ ഹാനികരമാണ്.

കൊഴ ഷ്: കൊഴുപ്പ് പൂർണ്ണമായും ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കരുത്ത് സോയാബീൻ എണ്ണ, കടലെണ്ണ ഇവ ശരീരത്തിനു നല്ലതാണെങ്കിലും അളവ് നിയന്ത്രിക്കുക.

ഉറ് ബേക്കിoഗ് പൗഡർ, സോഡ, ഇവ ചേർന്ന ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. ഉഷിനു പകരം മറ്റു പദാർത്ഥങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കാതിരിക്കുക. ഉഷ് മേശയിൽ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാതിരിക്കുക.

ധാന്വങ്ങൾ : മലർ, അവൽ, ഇവ ഉപയോഗിക്കാം. മടുഷ് ഒഴിവാക്കാൻ ഗോതമ്പ്, അരി, ചൗവരി, വ്, ഇവ മാറി മാറി ഉപയോഗിക്കാം. ബാർലി, ബജ്, ചോളം, ഇവ അൽപ0 മാത്രം ഇടയ്ക്ക് ഉപയോഗിക്കാം.

പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ : പരിഷ് വെള്ളം ചേർത്ത് ഉണ്ടാക്കുന്ന ഒന്നായത്തിനാൽ വെള്ളത്തിന്റെ അളവിൽ ഇത് രേഖപ്പെടുത്തണം.

ഡയാലിസ്റ്റിസ്സ് ചെയ്യുന്ന രോഗികൾ പ്രോട്ടിൻ കൂടുതലായി കഴിക്കണ0

 

144.

10.

11.

12.

കഴിയുന്നതും കട്ടിയായി ഉണ്ടാക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. പലതരം പരിഷ്/ പയർ വർഗ്ഗങ്ങൾ മാറ്റി പരീക്ഷിക്കാം.

പൊട്ടാസിയം; പയറിലെയും പരിഷിലെയും പൊട്ടാസിയം നിക്കാൻ കഴുകിയ ശേഷം ചൂടുവെള്ളത്തിൽ കുതിർക്കുക. തിളിച്ചശേഷം ഈ വെള്ളം ഊറ്റിക്കളയുക. ചോറും പരിഷ്ണും എന്നുമാകാതെ കിച്ചടിയായോ ദോശയായോ കഴിക്കാം. ഉണക്ക പഴ വർഗ്ഗം: കല്പലണ്ടി, എള്ള്, തേങ്ങ മറ്റു ഉണക്ക പഴവർഗ്ഗങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക.

പച്ചക്കറി. പൊട്ടാസിയം കുറഞ്ഞ പച്ചക്കറി ധാരാളം കഴിക്കാം. അരിഞ്ഞ പച്ചക്കറി കഴുകുകയോ വേവിച്ച വെള്ളം ഊറ്റിക്കളയുകയോ ചെയ്യണം.

പാൽ: 300-350ml പാലോ പാലുകൊ ള്ള മറ്റു പദാർത്ഥങ്ങളോ ആകാം. ജലത്തിന്റെ അംശം കൂട്ടാതിരിക്കാൻ പാലിന്റെ ഉപയോഗം പരിമിതപ്പെടുത്തുക.

ഫ്രട്ടസ് പാട്ടാസിയം കുറഞ്ഞ പഴവർഗ്ഗങ്ങളായ ആപ്പിൾ, പഷായ ഇവ ദിവസം ഒന്നു കഴിക്കാം. ജ്യസും കരിക്കും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാം. ഡയാലിസ്റ്റിസ്റ്റ് ചെയ്യുന്ന ദിവസവും ഒന്നു കഴിക്കാം.

ഉഷ് മേശയിൽ വെച്ച് ഭക്ഷണത്തിൽ ചേർക്കാതിരിക്കുക

Visit: WWW. KidneyEducation.com